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高槻シティハーフ結果2026年01月18日おひとり様メガネランナーのマラソン日記~インターバルは身体に悪いのでやりまへん!~･･･419wそらそうよ!で、1周目通過したぐらいから早くもキツく感じ始め、もう1周もう1周と唱えながら距離を潰していく15kmでフリーになってからは、･･･- 太忠岳からの焼肉打ち上げ、そして欠航(8)2025年12月22日SFC修行→貯めたマイルで世界一周日記･･･ところに入り(入場料払う)、そこから登山道に抜けて、という、往復5時間半くらいの登山。 ヤクスギランド安房集落から15kmの広大な森にハイキングコ･･･
- イスタンブールの旅(最終回、アテネ・イスタンブールの旅を終えて)2025年11月04日内山俊身の「インドの旅」ブログ･･･これは別の日の写真)(当時国際空港であったアタチュクル空港の位置。現在は国際空港としては使われていない。旧市街より１５kmほどの所)(当時のアタチ･･･
- スーパーキャリー エンジンオイル交換 いいね2026年02月25日軽トラと家庭菜園のブログ･･･てますよ今回はオイル交換だけ交換後走ったけどなんか、交換前と余り変わらない?エンジン冷えてる?そのまま自宅に次の日15kmくらい走ったらーーー や･･･
- 世界遺産姫路城マラソン20262026年02月24日河川敷ランナーのマラソン備忘録･･･じところを揉み揉みしてかわすことになる。どうして肩こりなのかは原因不明。 まあ、脚に不安がなければ今回はOKかな。15kmで第一エネルギー摂取。1･･･
- 【レポ】(後編)青梅マラソン20262026年02月17日目指せ!おじさんアスリート ☆ キンゾーのRUNブログ･･･・・珍しく何とか踏ん張ったというよりゼーハーしながらも脚のダメージはそれほど大きくなく自分比、想定以上に良い形で約15km地点を折り返すことができ･･･
- リバーサイドマラソン猪名川大会2026年02月04日空・月・星・虹･･･が、３km過ぎで折り返します。 給水所は２箇所/周 設置されてます。 ５km過ぎてもゴール地点は見えず、結局6.15km走ってフィニッシュしまし･･･
- 宮ヶ瀬の貯水率調査に行ってきました。2026年02月23日のりものと私。･･･道せずに給油だけして帰宅。ちなみに今回はRGV250ΓもMONSTER 1000Si.e.もほぼ同じくらいの燃費(15km/l)でした。
- 2/16~2/22までのまとめ2026年02月22日ランの記録･･･0km。これはよく走れた。日曜のロングが未達なのはここで走り過ぎたためか?練習のバランスは難しい。日曜のロング走。15kmまではキロ5。そのあとペ･･･
- フルマラソン2週間前に30km大丈夫か?2026年02月22日トライアスロンを楽しむ54才のアスリート ともさんのブログ･･･た。何とかリカバリーと休養でbiglakeメンバーのミッチーと2人で少し会話しながらスタートびわ湖湖岸を南から北上15km折り返しコース往路はサブ･･･
