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ラン&ウォーク10062026年10月06日ソフィアエイトマスター運動38日目名古屋栄ラン&ウォーク15km 115分ランニング13km(通算274km)クールダウン2km今年1番10キロまで順調迷わず5キロ周･･･- 今月のまとめと飛騨高山旅行2026年09月30日全日本マラソン100位へ挑むスィーツ好き主婦のブログ･･･前周辺ラン12km・23日(水)外環状往復ラン10km24日(木)ランオフ25日(金)豊スタ→旧今井貯木場施設ラン15km実は数年前、かあちゃんの･･･
- 秋の初戦 旭川ハーフ2026年09月28日そのうちサブ3.5･･･殺する主義なので仕方なしとはいえ一度落とすとなかなかペース戻せないんですよね9kmあたりから河川敷に入ります10~15km下り基調の河川敷目安のペ･･･
- 旭川ハーフ大作戦!?(旭川ハーフマラソンバッカス的攻略法!?)2026年09月25日アラフォーナースマン(52歳だけど)のトライアスロン挑戦&泥酔記･･･らず先へ進む予定です。 あとはずっと河川敷。多少のアップダウンはありますが走りやすいです。 河川敷をずっと走って、15km過ぎて左折して旭川大橋の･･･
- 自転車のギア比を考えての再度アタックで初めての出来事2026年09月24日マーマンのブログ･･･が、普通ギアの立ち漕ぎで上れました♪これがのちのち響くとねwwその後も軽いギアと普通のギアを上手く使って進みます。15km先の公園まで前回より5分･･･
- 【リベンジ】1人ハーフマラソン‼️2026年09月23日ランとコーヒーとチルとバクナン･･･人ハーフマラソンをやるぞと決めていましたちゃぴと相談し、ペースはこんな感じで行けたらいいなと。結果は・・・まさかの15kmでリタイア😭😭脚も心･･･
- 善光寺から戸隠へ!9月開催「戸隠古道大ウォーク」を調べてみた2026年09月16日甲信越の暮らし|大家族(6人)のリアル日記･･･史ある道を自分の足で歩きながら楽しむというのも、戸隠らしい過ごし方なのかもしれません🍂ちなみに参加条件には「1日15km、5時間歩ける健康な方」･･･
- 富士山山麓一周フットレース②2026年09月12日空・月・星・虹･･･ですが、ここから標高1,000mほど下っていきます。 37km過ぎで富士宮市に入ります。 富士山スカイラインを15kmほど下り、県道72号線で･･･
- ✴️9月3日(木)練習会1000m×5本 水前寺陸上競技場2026年09月04日Running Club BELIEVE･･･ド20㎞走 7時00分・9/27(日) 運動公園30~40㎞走 6時00分〈10月〉・10/4(日) 運動公園15km走 7時30分・10･･･
- 26 エギングキャンプからの◯◯②2026年09月22日岡山県~塩飽諸島周辺のメバリング&アジング調査と日々のジョギング日誌 第３章･･･0km10時間以上走ってるのに笑顔でしかも普通に速いそしてもう1人のメンバーさんを発見1時間くらい遅れた地点で残り15kmもうヘロヘロってしかし1･･･
