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PR12kmとご近所ジョグ2026年09月27日だって食べたいんだもん･･･く寝ることだそうです私は概ね6時間睡眠。もっと寝たほうがいいとは分かってるんだけどね。 9/27(日)ご近所ジョグ15km大雨予報だったので、アラ･･･- リレーマラソン2026年09月27日とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)･･･からね~暑くなってきたので給水をしっかり取るため5周✕３セット8.82km 56:40(6:25/km)トータルで15kmちょいだからまずまず今夜･･･
- 今週のラン2026年09月24日夜に熟睡の徒然日記･･･走りに。2回目のランは、心拍数が上がらないようにゆっくりと。朝食前のサクッとラン+送り出した後ののんびりランで合計15km! 9/24(木) 今朝･･･
- 台湾サンダルのフル世界記録…速すぎるだろ(笑)2026年08月17日メリハリチキ ~58歳、ここからサブ3・サブ9.5を狙って獲る!~･･･/16】です。 8/ 10(月) ジョグ12km(6:02/km) 台湾サンダル🩴8/ 11(火) 15km(4:38/km) ･･･
- ロードバイクと電動アシスト自転車はどっちが楽なのか|違いを徹底比較・後悔しない選び方ガイド2026年07月04日いい自転車、見つけました。･･･がいくつかあります。まず、どちらも「ママチャリより速く、快適に移動できる」自転車です。ママチャリの平均速度が12~15km/h程度なのに対し、ロー･･･
- 2029/10/4(日)秋を満喫32km走2026年10月04日地道が近道 ~100歳で10km走って1km泳いでいたい~･･･に切り替える😅スマホはポケットに仕舞うので距離は都度確認できないが、よく30km走をするコースなので、折り返しの15km地点は把握している✌ちょ･･･
- 東京夏旅②と8月GSK2026年08月31日走食系やー子の練習日誌8月末日昨日は2日間のランオフぶりのランやけどなんかいつもの倍以上にダル過ぎで無理やりラン15km少し改善で今日も15km8月のGSKは430km 体調･･･
- 第44回 山日YBS富士吉田火祭りロードレース2026年08月23日かずさんの小さな完走メダル集めと一人旅･･･ルだが、先に降って折り返してくる必要がある。やっと下りきったここでハーフ唯一の関門通過ここから平坦折り返しまで走る15km地点通過16km地点通過･･･
- ダージリンのホテル4選|立地と滞在環境を比較2026年10月07日ホテルマップ - 地図感覚で選ぶ世界の宿･･･ントラル・ダージリンにある4つ星の宿泊施設です。ダージリン・ヒマラヤ鉄道の近くに位置し、施設情報では鉄道まで約0.15kmと案内されています。宿泊･･･
- 胡蝶蘭、花茎１か月早く姿を現した2026年10月06日conmuchogusto1947のブログおはようございます。 先週土曜日に１５km歩けたのはよかったのですが、 汗冷えで風邪をひいてしまいました。 受信するとコロナに疑われ鼻から検査され、 ･･･
