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アルマティボスタンダイク地区のおすすめホテルトップランキング3選2026年01月09日ステイブック[世界ホテルノート]･･･ アルマティ国際空港からは約15km離れており、車で約30分･･･- 今週4日目2026年01月09日thanks-running-6のブログ･･･ますが、これ以上は昨年の3月以来走っていなくて、持久力不足を痛感した時でした。皆さんと共になんとか10km(自分は15km)走ってゴール。お世話に･･･
- 【64】明後日はNYH(ニューイヤーハーフマラソン)2026年01月09日才谷かしわ屋 running blog1/8 23:12~帰宅ラン🎒15km 1°18'29" 5'13"/km👟Pegasus41新jogシューズをシェイクダウン。･･･
- S1000RR初乗り2026年01月09日しょうちゃん(gigamonk)の様々なブログ･･･ゃ他にバイクも車もいないよね💦寒いですもの🥶💦意外にも曇りで尚寒い🥶💦前回が604km今回が619kmで15km走れたね🏍³₃何時にな･･･
- My respect2026年01月09日きのしん1月8日 15km 4'50/km今日はLSDのつもりでJOGしたけど思った以上にペース速くなってあんまり体休めることできなかった。そして教育回りを走･･･
- 2025年12月ランまとめ2026年01月09日clvs1112のラン日記･･･:58/km01-05km 19:46 avg3:57/km06-10km 19:57 avg3:59/km11-15km 19:45 avg3:･･･
- 週刊メディア通信 Vol.1437 制作ミュージックバード/金曜27時ほか全国のコミュニティFM2026年01月09日高島幹雄のブログ･･･およびつくば市、龍ヶ崎市、阿見町、稲敷市、美浦村、土浦市の一部) 埼玉県 FMチャッピー(入間市を中心とした半径15Km圏内の地域) エフエムふ･･･
- 運動記録 532026年01月09日40overの日々奮闘ブログ･･･たけど難しそうなので今年も目標は完走そして歩いちゃう距離を去年より少なく頑張るに下方修正去年の初フルマラソンは多分15kmくらいはウォーキングした･･･
- 散髪・市民講座・ジムで15km・・・2026年01月09日「ダブルさんの気まぐれ日記」今日は朝から天気が良かったけど、1日中寒かった。今日の1日、まずは散髪です。このお店ですが、12時から13時に受付すればサービスタイムです。昨日のサービ･･･
- かっきぃ VS ナガソエ練⑦ 4:20ペース ~ご褒美を頂く余裕すらなくて~2026年01月09日かっきぃの終わりなき戦い･･･が出たであろう時間を過ぎた頃に義実家へ戻ることに。 今年は時間があったので私だけもう少し時間延長させて頂きトータル15km走っておきましたが、朝は･･･
