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「あつ森」の楽器部屋と、自然カフェ2025年11月05日トコトコ散歩･･･調子を崩し気味ではありますが、持ち直し、頑張って日々の予定をこなしています。ただ、来週に学校のマラソン大会で女子は15km走るので、健康状態を様子･･･- まちすけがサブ3.5を達成するまで2025年10月07日40歳までにサブ３･･･ったように走り続け、走り終わりが0時を越えることも・・・・初めて月間300km達成! 2月・5'10~20で10~15kmのペース走 が練習の中心･･･
- 8月2・3日、2025BRM802江差600(第4話/全4話)2025年09月06日目指せ! シューペル・ランドヌール･･･0分で出発。おそらく再び借金生活。 走り出したものの、正直、時間内完走は難しいだろうなと半ば諦めていました。グロス15km/hで行けば間に合う計算･･･
- 震災前には地図になかった「滝」能登地震2年、変わる石川の風景 12/20(土)2025年12月20日きまぐれブログ写真! 想い出・記念日。･･･半島地震から間もなく２年。復旧が進む中、石川県輪島市の河原田川沿いに見慣れぬ「大滝」が出現した。 【写真まとめ】約15kmにわたり地面が隆起、鮮明･･･
- 走ってお参りに行ってきた2025年12月20日ゆっくり、気ままに週末は朝にいつものコースを１５km走る。今日は気分転換に出雲大社埼玉分院へ、走ってお参りに行ってきた。(往復１５kmで済むとは考えず)今は地図など持たな･･･
- 昨日は関ヶ原散策ラン。2025年12月15日クスノキの、筋トレとランニングでダイエット･･･予約・・・あれ?月曜日は休みかorz 残念ですがしょうがない。 ということは以前やったことのある関ヶ原から大垣まで15kmあまりのランかな? と考･･･
- 【レポ】リベンジ30km2025年12月15日折り返し地点からのスタート･･･みる・苦手なアップダウンコースで脚作り・補給食を摂る練習(面倒になっても摂る)マジックスピード4今までの最長距離は15km。足の甲は最後まで痛くな･･･
- 自己ベスト更新に向けて2025年12月15日さあ奥武蔵に出掛けよう･･･ーフ3本では目標より速いペースで走ってスピードに慣れる作戦です行田は本番2週前ですので、かすみがうらの目標ペースで15kmくらいまで走って、残り6･･･
- フロアマット 電動ウインチ 擁壁補修2025年12月15日隠田(おんでん)生まれ Dr.Eng.117･･･ウレタンバンパーの上端まで 1747km 残6km 8:20 出発前 1719km 本日走行 28km うち 約15kmは 電気 電動ウイン･･･
- 小学生に轢かれそうになった2025年12月14日アメリカのらいおん。-アメリカ生活とPCOといろんなこと。-･･･がゴルフカートに比べれば可愛いもんです。ゴルフカートはガソリンで動き30km/hくらい普通に出ます。自転車は10-15km/hと考えると倍のスピー･･･
