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9月20日 おはサイ/グラベル 中止します2026年08月29日speedpickupのブログ･･･ 車に積んでくるも良し ライドしてくるも良しスタート時間・ 9時30分 ゴール ・ 汐首山ルート ・ 約１５km ゴールにて写真撮影後解･･･- 特定健診でした、、2026年10月09日ワゴントレイルのブログ･･･ 週末に使うTypeR、給油に走り、、その後は、、写真整理でした。 本日の走行 Prelude 15km ･･･
- シリア・ヨルダン・レバノンの旅 その26 死海2026年10月08日yasumasa2の独り言【死海 】海抜マイナス409m。世界最低の地、死海。長さ75km、幅15km、最深399m。ヨルダン川が流れ込む湖。地底の湖の為流れ出る川がない。水分が･･･
- 久しぶりのBU走 心拍数が上がってしまう、、、2026年10月07日還暦 ランじまい 道中･･･27 HR156軽く呼吸が弾む感じ。ハーフマラソンであればこのペースだなぁ~という感じ。(エントリーしないけど) 15km 23:36 HR159･･･
- めちゃくちゃ久しぶりのポタリング2026年10月04日食べ歩きとカメラ、ときどき筋トレのはなし･･･かずっとお腹が空いて早めに夜ごはん前日の残りのハヤシライスのルーとパン美味しかった~!この日はリハビリ走行のため約15kmやっぱりママチャリとは違･･･
- [日帰り] 滋賀 (虎姫駅:長浜市) (2026.10.04 日 ①)2026年10月04日近場ぶらりチャリ･･･/ 76 ------------------------------------------- 【歩いた距離】約15km JR 2300 (46･･･
- Real Run 10km2026年10月03日蹴ったり走ったり･･･のせいか、周りは次々と脱落していく。私の強みは速くなく遅くなく(遅いけど)、マイペースを維持できることだ。(ただし15kmまで)メガネの女性が落ち･･･
- 今シーズン初戦のハーフマラソン(陸連公認)で90分切り!だけど失速しちゃった・・・2026年09月27日ぱぁぷぅの毎日･･･手前でペーサーさんにお礼を述べながら、集団の前に出ました。 【10km~ゴールまで】集団から元気に飛び出し、10~15kmは20分台!12.5km･･･
- 日曜の朝ラン3キロ、一度も歩かずに走りきれました2026年09月27日セツナコブログ･･･しています) そこで今日は「少なくとも3キロは走る!」と決めてスタートしました『9月のウォーク&ラン、合計15kmでした』*本ページはプロ･･･
- RR17⭐︎朝夕2人の青年日本一周に遭遇2026年09月24日平和と自由を求めて★自転車気まま旅★いつかは日本一周･･･てるということか。。まだまだ浅薄だが、神社の見方がおもしろいし奥が深いのがわかってくる。その後、キャンプ場に向かう15kmの道中。10m先を右脇道･･･
