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2026年2月15日 青梅マラソン2026年02月19日maomittsのブログ･･･応自己ベストでした。16℃前後の暑い中、水かぶりながら無事走り終えました。X↑こんな感じで多少アップダウンしながら15kmのぼって15km下ります･･･- 仕事+ジムで10キロ変化走をやった ③㋓2026年02月19日BLACK BLOG･･･３Kmのキロ平均４分３６秒のペースで走り、３キロ目は時速１４Kmのキロ平均４分１７秒のペースで走り、４キロ目は時速１５Kmのキロ平均４分のペースで･･･
- 2/18-2/19 北信越合宿を終えて2026年02月19日us051211のブログ･･･00×4)×2 ダウン2km 3.20/km- 51午後練習6kmジョグ ダウン2km 2/19午前 完休午後練習15kmジョグ ダウン2km 合･･･
- 【岐阜ツーリング♬パート①】2026年02月19日ヨッシーの道楽趣向ー別冊ー【yoshy's garage】･･･アル!年間数件転落事故が発生している。※県道23号(清流サルスベリ街道)約30Km県道163号(墨俣合渡岐阜線)約15Km県道23号(清流サルスベ･･･
- 京都マラソン振り返り②2026年02月19日運動音痴でも、目指せ!市民ランナーのグランドスラム制覇&サブエガ!･･･す。そのくらいガチガチの状態でしたが、ここでリラックスできました。一度落ち着いて、きぬかけの道へ向かう。10km~15km(きぬかけの道) 京都マ･･･
- 今年もデブのままのんびり完走したフルマラソンの記録2026年02月19日デブでノロマなカメ子の日記･･･ままで!!と願ういい感じの曇り空。前半ツッコミすぎずできるだけキロ7.5を長くキープしたいというカメ子の思惑通りに15kmまでは給水、補給も含めて･･･
- ２日で20kmはクリアしたけど翌朝までが肝心2026年02月19日お山でラン 時々ゴルフとスキー･･･しかない。祈るしかないチャッピーさんに、今後の計画を相談してみました。「絶対に無理して距離を伸ばさない」となせめて15kmくらいまで踏んでおきたか･･･
- 箱根駅伝の3区のコース走破2026年02月19日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･け歩道から外れました。 奥で、高校生?が砂浜ダッシュをしていました。体育の授業ですかね~。楽しそう。 この辺りで、15km地点ぐらいです。 また･･･
- インチキ臭い営業マンになった日&モヤモヤ解消ラン&沖縄そば屋１２３店舗目制覇2026年02月19日ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】･･･の人だかりでしたこちらは泊港近くにある泊外人墓地本日のラン暑くもなく、寒くもなく、天気も良く、最高のラン日和でした１５km近く走ったら１１時ごろお･･･
- 河津桜北関東にも開花2026年02月19日アナログ男の写真と音楽･･･んでいきます。穏やかな黄昏です。 河津桜が満開になるのは２月末ごろか待ち遠しいです。 無事に帰宅、今日の走行距離は15km程でしょう。 ･･･
