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2/22(Sun) 大阪マラソン2026年02月22日Fly into the next stage , never surrender !･･･8'18 17'53 [3'34"6]10km 35'57 18'04 [3'36"8]15km 53'51 17･･･- 【2026/02/21 Sat*】(祝)飛鳥・藤原の資産巡り①飛鳥京、藤原京大和国家の魅力2026年02月21日奈良発ぷいちゃん的生活･･･長距離、坂の多いコース。少し汗ばむ様な気候のもとのウオーキング、皆様本当にお疲れ様でした。久しぶりのウォーキング、15kmコースで３万歩以上歩いて･･･
- ２日で20kmはクリアしたけど翌朝までが肝心2026年02月19日お山でラン 時々ゴルフとスキー･･･しかない。祈るしかないチャッピーさんに、今後の計画を相談してみました。「絶対に無理して距離を伸ばさない」となせめて15kmくらいまで踏んでおきたか･･･
- 風も凪いで久しぶりにしっかり運動、大室公園往復36kmペダルを踏みました2026年02月18日猫のCOCOとヒゲじいさんのなっからさくい生活･･･も八重咲のと一重咲きのとがあるんですね。しばらく眺めて再びペダルを踏みました。 わが家から大室公園までは自転車で約15kmです。ジジイの運動として･･･
- 日曜日は、さいたまマラソン! ですが・・・2026年02月06日二日酔いランナーのマラソン日記･･･ なんてことはなく。 実はいまだに左ヒザが痛い。じっとしていても痛い。 スタートして、数キロ、できれば浦和美園駅、１５kmくらいまで走ってリタイヤ･･･
- 和歌山市・和歌の浦海岸線を散策2025年12月23日旅動画を追い求めて･･･の晴天に誘われて、和歌山市は番所庭園(ばんどころていえん)紀州藩番所の近くにある雑賀崎灯台(さいかざき)までの往復15Kmを、JR和歌山市紀三井寺･･･
- XS250 アイドリング回転数高止まりの原因判明?2025年10月19日旧車バイク YAMAHA XS250･･･。ストックパーツをチ…ameblo.jp 『しつこくテストラン』エンジンの調子がやっぱりどうにも気になって、夜に15kmほどテストラン。 エンジ･･･
- フォーム改革、まだ道半ば20kmMペース走2026年03月01日人生で今が一番足が速い! ~目指せ!マラソン サブ40~板橋シティマラソンまであと2週間仲間と2人でMペース20km(4'00/km)仲間は来週ハーフがあるため15km予定今日は運動公園がイベントで使えず、初･･･
- 2026年2月ランニング2026年03月01日サブスリー達成のブログ2026年2月ランニング19日20回318km1日(日)22km 2日(月)15km3日(火)15km4日(水)17km5日(木)19km6日(金)17･･･
- 【フルマラソンに向けて⑦】リベンジBU‼️2026年03月01日ランとコーヒーとチルと胃袋2月最終日はちゃぴ提案でリベンジ15km BUしましたーこの日はちゃんと薄着で走りましたyoガーミンの練習メニューとちゃぴが提案してくれるメニューにだい･･･
