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ありがとう青学ボート部2025年09月28日青山学院大学ボート部のブログ･･･いました。1年生の2月には、初めての冬練がありました。この2ヶ月はひたすらシングルを漕いだのを覚えています。毎練習15kmだったので、鏑木さんと冬･･･- 腕時計遍歴153 タキメーターの使い方2023年03月04日はし３の独り言･･･そう、時速３kmですね。 50m走で12秒だったら、50mは１kmの20分の一だから、300を20で割って、時速15kmを得られます。 このよ･･･
- ３月は１８km 走るどころか歩けません2026年03月01日懲りないオヤジ(マラソン全国制覇物語)･･･つ痛みが出るか不安の中、そろりそろり走りましたが、何とか５kmを通過して１０kmまでは大丈夫でした。 が、やっぱり１５km前から痛みが出てやばいと･･･
- 3月RUN 1回/31日2026年03月01日R×L[アールエル] 代表のブログ3月RUN 1回/31日2026.3.1 日16:30 18℃15km@92min東京マラソン2026応援から帰宅しスタート!あまりの暖かさに、3/1･･･
- 【仕事のストレスと疲労は走って吹っ飛ばす】15kmMペース走2026年02月25日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記2月25日(水)の練習 15km 1:07:21 4:29/km 昨日は仕事帰りにジムで筋トレとトレッド･･･
- 3月1日(日)今年も東京マラソンで歌ってきましたよー❤❤2026年03月03日pandaのブログ･･･地球の歌人Wlth HAL&Panda✨.゜･*..☆.。.:*✨.☆.。.:. *:゜往路15Km復路30Km地点(水天･･･
- 2月最後は過酷な!?サイコーLSD&月間走行距離2026年02月28日S-ICDをお守りにして第2の人生スタート･･･20円って安いな一気に心が満たされましたぁ さっ、もうちょっとしたら中間点の場所それはこちら豊川稲荷本当に偶然にも15km過ぎての到着 まずは参･･･
- 今朝の重量2026年02月28日はぁさんの独り言50.2kg。ダンナ、15km走って66.8kg。こんにちは青空の横浜です11時24分の気温は17℃暖かいですね土曜日お休みですいつもはいない私が居るの･･･
- 土曜日ランニング2026年02月28日はぁさんの独り言･･･お気に入りのパン屋さんの前通って開通前の道路を横切って河川敷氏神さまに(今月もありがとうございました)とお詣りして15km🏃♀️暖かくなってき･･･
- 大阪マラソン2026振り返り~前編~2026年02月23日目指せサブ40!生涯現役・ランニング日誌･･･るが、実際は若干遅い。そして目標ペースからは大きく遅れている…リズムは狂い始めていた。 10km~中間点10km~15kmも同じように進んだ。手元･･･
