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大会３週間前の練習2026年04月25日北のランナー･･･で、あとの3週間は、1週目、20kmをレースペース+15秒前後 8kmペース走 残りは、ジョグ2週目、15kmをレースペース走 ･･･- ランニングと、小さな祈り2026年04月25日燃えよ!中年･･･すね。 まだ明日も休みだと思うと、心も体もほっとします 鯉のぼりが気持ちよく泳いでました (内容) ロードワーク15km 【月間225km】
- 20260425.決意表明2026年04月25日気ままなメモ帳やっと走ってきた。途中歩きながら15km。 暑かった。暑くて10kmまでしか走れなかった。 だけど、ちゃんと走りこまないと富士山須走五合目競争で完走でき･･･
- 守礼カントリークラブの宿泊におすすめの周辺ホテル6選|前泊・後泊に最適2026年04月25日いつか行く、ゴルフと宿。･･･ースタイプ丘陵コース18ホール/パー70那覇空港から車で約45~50分最寄りIC那覇空港自動車道南風原北ICから約15kmクラブバスなし(自家用車･･･
- 週末のロング走は距離が伸びました2026年04月25日57歳、凡人ランナーの再設計･･･たが、心拍数を抑えらえたのは良かった AIコーチからのレビューです ■ 現在地(かなり重要)あなたは今:👉 「15km→20kmに伸びる直前」･･･
- 大山 修一 / 受賞者プレゼンテーション World OMOSIROI Award 11th2026年04月25日柴田バネッサ ウィスパリング 通訳 オンラインレッスン･･･の換気はとても長いんですが 10月から5月まで雨が全く降りませ ん換気の間牛ややぎ 羊家畜も食べる草がなくて延々と15km から20km毎日歩き続･･･
- 印旛沼の役割) 6. サイクリングロードの魅力をお伝します!2026年04月25日印旛沼のほとりから (印旛沼の自然・歴史・環境の話)･･･ングロード---ふじみ橋から数分で利根川堤防へ。ここから成田方面・我孫子方面へロングライド可能② 手賀沼方面へ(約15km)---利根川沿いに西へ･･･
- パームヒルズゴルフリゾートクラブの宿泊におすすめの周辺ホテル6選|前泊・後泊に最適2026年04月25日いつか行く、ゴルフと宿。･･･程なら拠点として抜群。朝食付きのお得なプランも多く、コスパと満足度のバランスが良いホテルです。ゴルフ場までの距離約15km車で約25分所在地沖縄県･･･
- 週末(-_-)2026年04月25日まりいのオシャレ大好き☆空港で色々大変だったけれど運よくなんとかお家に着いてその日のうちに、お洗濯だけはして次の日仕事朝から、で15km以上現場を回りました午後からは、総務から･･･
- 友達に誘われのんびりのんびりポタリング 今回は藤を探して１５km2026年04月25日クロスバイクが好き!最近アウトドアも好き!同級生の友達に誘われ自転車に乗ります 友達は何年か前に脳梗塞でどうなるかわからない状態から戻ってきて、リハビリがてらの運･･･
