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Hello,MAY!!2026年05月03日Happy Paceをさがして。。･･･ほど普段から距離を踏む意識を40km以上に置いていると、調子が今ひとつでも25~30km位は走れると。これまでだと15km位で十分なんて思ってまし･･･- キャリパーブレーキ交換後のドロップハンドルクロスバイク確認ポタリング 続き ポタリングというか藤2026年05月03日クロスバイクが好き!最近アウトドアも好き!･･･ 『友達に誘われのんびりのんびりポタリング 今回は藤を探して１５km』 同級生の友達に誘われ･･･
- 週刊メディア通信 Vol.1452 制作ミュージックバード/金曜27時ほか全国のコミュニティFM2026年04月27日高島幹雄のブログ･･･およびつくば市、龍ヶ崎市、阿見町、稲敷市、美浦村、土浦市の一部) 埼玉県 FMチャッピー(入間市を中心とした半径15Km圏内の地域) エフエムふ･･･
- 自由が丘でおしゃれランチ2026年04月27日二日酔いランナーのマラソン日記･･･す。まあまあ、寒い。 東急世田谷線を超えて。 国道２４６号線を右折 更に自由が丘方面へ左折。 駒沢公園を超えて。 １５km弱、自転車をこいで着きま･･･
- 週刊メディア通信 Vol.1451 制作ミュージックバード/金曜27時ほか全国のコミュニティFM2026年04月20日高島幹雄のブログ･･･およびつくば市、龍ヶ崎市、阿見町、稲敷市、美浦村、土浦市の一部) 埼玉県 FMチャッピー(入間市を中心とした半径15Km圏内の地域) エフエムふ･･･
- 今年も撃沈!かすみがうらマラソン2026の結果は3時間46分(ネット)2026年04月19日ぱぁぷぅの毎日･･･耐えられないので、接地の際は踏み込まずに「足を置く」ことを意識ました。10km手前で塩ジェルを摂取。 【10km~1５kmまで】22分台。去年(2･･･
- 5【高知県 仁淀ブルー 日帰り観光】中津渓谷県立自然公園の紅葉~雨竜の滝2026年01月16日せっかちOLの日本主要観光地を制覇する!･･･t; 余能橋 >> 中津渓谷県立自然公園 >> タイムズレンタカー高知空港店 移動距離 約15Km 移動時間 20分~ ･･･
- 大会レポート 青島太平洋マラソン20252025年12月20日clvs1112のラン日記･･･の区間は19:57(平均3:59/km)で通過していて、そこまで向かい風の影響を受けていませんでした。 11km~15km(19:45、平均3:5･･･
- 走る気なかった日2026年05月01日やまさんのランニング備忘録･･･が、徐々に気持ちが乗ってくる。8kmでスタート地点に戻ってきて、辞めようかと思ったところ、謎に対抗心が出てきて結局15km走りました途中戻ろうと何･･･
- 走る2026の182026年04月29日ナインテンのゆっくり、のんびり、がんばらない!ブログ･･･なすべく帰宅して一段落後にRC125の慣らしに生成AIで走行距離95kmになるルートを作成し走ってみる結果としては15kmほど足りなかっので、追加･･･
