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322日目2026年04月25日日々の記録･･･0kcalひじきの煮物:100kcal牛乳:100kcal22時、就寝。1日合計 2350kcal運動ウォーキング15km(850kcal消費)腕･･･- あいち健康の森でのウォーキング 新緑に浸る 2026/04/252026年04月25日いしはま通信･･･ot;にもなっています。 4月24日の記録 歩数 17,190歩 距離 11.15Km ムーブ 729K･･･
- 相棒キャラバン君のタイヤを値上げ前に交換2026年04月25日日々雑記帳、車中泊旅と撮影の旅･･･~１０kmだった燃費は３０km走って１２kmなので、非常に良い感覚。スタートストップが殆どない６０km定速走行なら１５kmは出るだろうと想像する。･･･
- トレランレース21回目 故障なしで完走(^_^)v 20km 1200m UP2026年04月25日トレランレースに毎週参戦 目指せ入賞 →_→･･･に安全ピンで止めてみよう 多分 外れないと思うんだけどどんなもんでしょう今日のレースの標高を見ると8km 地点から15km 地点にかけて 標高が6･･･
- WoWS「おすすめティア毎のツリー巡洋艦・T８編」の巻2026年04月25日シミュレーションゲーム馬鹿一代記!･･･ン販売で購入オススメです。 T８プレ巡洋艦なら重巡愛宕もお勧めですが主砲射程１５.８km･･･「ボトムマッチ」だと１５km台の射程はツライ場合があ･･･
- ガーズィヤーバードガジアバッドのコスパ抜群の4つ星高級ホテル3選2026年04月25日ステイブログ|世界のホテルレビュー･･･ ホテルはガーズィヤーバードの中心部から約15kmの場所に位置し、主要な観･･･
- 第2回 グランドダイヤモンドトレイルラン2026 レースレポート2026年04月25日山と道を走る･･･ングで、毎回塩分タブレット1粒と水(一口多め)をセットで摂取する。区間別の補給戦略第1ステージ(スタート~水越峠・15km):胃腸が動くうちに羊羹･･･
- 日本が30年間、知らぬ間に世界一の『静かな債権者』だった話2026年04月24日時事ネタに一言･･･国の莫大な地下経済に気付いてどこまで容認するか、という情報爆弾を抱えている。ついでに書きますが、大電力の送電限界は15km。各町に地下原発と大トン･･･
- ぼろぼろの金曜日(2026_#39)2026年04月24日Run and more･･･す。 先月の「3時間走」の感覚も踏まえると、勝算は五分五分あるかどうかというところです 私はスタミナに課題があり、15kmを過ぎたころにはもうそれ･･･
- 爺の歩行分析4/24殿の御先祖様は黒田藩!2026年04月24日浜松空手拳友会･･･では9,494歩(6.5km)でしたが、夜の21時過ぎには大台の10kmを突破。Chiefの掲げる「毎日10km~15km」という高い目標を、本日･･･
