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週刊メディア通信 Vol.1451 制作ミュージックバード/金曜27時ほか全国のコミュニティFM2026年04月20日高島幹雄のブログ･･･およびつくば市、龍ヶ崎市、阿見町、稲敷市、美浦村、土浦市の一部) 埼玉県 FMチャッピー(入間市を中心とした半径15Km圏内の地域) エフエムふ･･･- 今年も撃沈!かすみがうらマラソン2026の結果は3時間46分(ネット)2026年04月19日ぱぁぷぅの毎日･･･耐えられないので、接地の際は踏み込まずに「足を置く」ことを意識ました。10km手前で塩ジェルを摂取。 【10km~1５kmまで】22分台。去年(2･･･
- 5【高知県 仁淀ブルー 日帰り観光】中津渓谷県立自然公園の紅葉~雨竜の滝2026年01月16日せっかちOLの日本主要観光地を制覇する!･･･t; 余能橋 >> 中津渓谷県立自然公園 >> タイムズレンタカー高知空港店 移動距離 約15Km 移動時間 20分~ ･･･
- 大会レポート 青島太平洋マラソン20252025年12月19日clvs1112のラン日記･･･の区間は19:57(平均3:59/km)で通過していて、そこまで向かい風の影響を受けていませんでした。 11km~15km(19:45、平均3:5･･･
- 走る気なかった日2026年05月01日やまさんのランニング備忘録･･･が、徐々に気持ちが乗ってくる。8kmでスタート地点に戻ってきて、辞めようかと思ったところ、謎に対抗心が出てきて結局15km走りました途中戻ろうと何･･･
- 走る2026の182026年04月29日ナインテンのゆっくり、のんびり、がんばらない!ブログ･･･なすべく帰宅して一段落後にRC125の慣らしに生成AIで走行距離95kmになるルートを作成し走ってみる結果としては15kmほど足りなかっので、追加･･･
- 相棒キャラバン君のタイヤを値上げ前に交換2026年04月24日日々雑記帳、車中泊旅と撮影の旅･･･~１０kmだった燃費は３０km走って１２kmなので、非常に良い感覚。スタートストップが殆どない６０km定速走行なら１５kmは出るだろうと想像する。･･･
- 2【福岡県 1泊2日 観光&ワーケーション】大宰府天満宮参拝~境内散策~しだれ梅2026年04月07日せっかちOLの日本主要観光地を制覇する!･･･t;> 福岡市美術館/大濠公園 日本庭園 駐車場 >> トヨタレンタカー福岡赤坂店 移動距離 約15Km 移動時間 20分位~･･･
- 4月3日金曜日2026年04月03日U－KOのフイットネスライフ･･･🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃毎朝20kmが日課な私でしたが最近は気合が足りず 朝のんびり寝てるせいで15km位でタイムオーバー3月は ･･･
- 長袖長ズボンは嫌でちゅ(-᷅_-᷄)2026年02月17日そらののゴールデンレトリバーとゴルフのブログ･･･板ヘルニアに坐骨神経痛に膝は人工関節なのでもう腰から脚から背中までパンパン歩きのゴルフはもういいかな今日はトータル15km👣⸒⸒22500歩でし･･･
