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昨日は17kmのラン。今日は岐阜へ。2026年10月11日クスノキの、筋トレとランニングでダイエット･･･ました。 9月に20kmを1回くらい走ろうと思ってましたが、走りませんでしたので20km、と思いましたが、やっぱり15kmに(^^ゞ 重信川河川･･･- アクアライン3:05切りへの道 ⑥中止??2026年10月04日サブ3を目指すランナー⭐︎ウォーズ･･･は20kmまで3:15ペーサーに付いていき、そこからペースアップする予定だったけど、1km走った時点で半分諦める笑15km付近でかなりキツくなり、･･･
- 第２回を開催します2026年09月27日ランニング ~スタートライン~･･･提案する博多🄬気前~太宰府天満宮までを走ってみようと言うものです。グループ走ではなく走るペースも走る距離も自由で15kmや10kmでのコースアウ･･･
- VIVANT×島根県スタンプラリー(2) 丸亀製麺 ジェラート2026年09月10日山陰の日々のブログ･･･りんごを チョイス さあ 最後の 島根県奥出雲町へ 一般道で 道路の横には りんご畑 ススキも あちこちに １５kmと書いてあったけど 思っ･･･
- 2015年07月11日 四十二浦巡り 猪目洞窟=黄泉(よみ)の穴2026年10月15日Punipuny HighJink Zephyrぷにぷに･･･三刀屋の回転寿司で１５時すぎに遅めのランチ。 松江道~国道54号。自宅帰着，１９時頃。燃費レポート。鷺浦への山道で15km/L台だったけれど，国道･･･
- 箱根駅伝予選会スタート時間・放送予定・ライブ配信・出場校・選手一覧・見どころ2026年10月11日しまもとコーチのブログ (嶋本英治 愛媛県松山市)･･･の合計タイムにも差が生まれる可能性がある。日本テレビの地上波中継では、リモコンの「d」ボタンから5km、10km、15km、18km地点のチーム順･･･
- ❇️9月27日(日)練習会・30~40km走運動公園5km周回+2kmコース2026年09月27日Running Club BELIEVE･･･🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀【次回週末練習会日程🏃♂️】↓↓↓〈10月〉・10/4(日) 運動公園15km走 7時30分・10/･･･
- 10/16 初秋の 山崎川を散歩したよ2026年10月16日SUZI SUZU の 名古屋散歩本日の名古屋は 最高気温27℃ の爽やかな秋晴れ。今日は 山崎川沿いを 15Km程 散歩したよ。●10/16の 山崎川の風景。両岸の桜🌸の葉の多くは落･･･
- vol. 1313 悪夢の三日間を経て 桐生へ2026年10月15日合資会社 にゃんチキ商店 سحر العطر･･･育祭より帰宅。あらかじめ揚げておいた豚カツを食べさせる。16:45 富士見市に向けて出発🚙💨💨💨自宅から15km 30分。運転席の背も･･･
- 東京夢舞いマラソン 42km ティラミスクリームシスターズ2026年10月12日カメラ持って走ってます。･･･前) 日の出ふ頭、竹芝ふ頭 と 水辺っぽいんですが 海見えず・・ 築地大橋にきて やっと水辺を実感! (この先で15km) 都会は 工事現場に･･･
