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ロシアが負けそう・・・と中国も終わってそう・・・と日本も???2026年06月20日Lunatic Dialy･･･スクワも炎上を始めた、と言う次第です。いや モスクワのガソリンの60%を供給する製油所が壊滅的被害。クレムリンから15kmの地点。 pic.twi･･･- 予定外の2次会で絶望_|￣|○2026年06月19日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･週もあっという間に金曜日。今日の夜は取引先との会食があるので、とりあえず朝ランからスタート。天気も晴れて気持ち良く15kmほどジョグしました。平日･･･
- リーグ戦再開で快勝2026年06月19日定年後の転職流浪者の日々、Swallow'sと城巡り･･･が7回2失点の好投。先発投手がゲームを作るという好循環が出てきた。今日は外食。6月は優待期限の銘柄が多く、桑名まで15km走って寿司屋で一人暮らし･･･
- お酒を飲まないと眠れない2026年06月19日57歳、凡人ランナーの再設計まずは本日のランニング 6/19(金)距離:8.15km 時間:0:50:29 ペース:6:12/km 心拍:119/132 どうってことのないイージー･･･
- バイク練習 彩湖まで2026年06月19日ものづくりの心と翻訳のブログ･･･とサイクリングができる周回道路があり、そこを走ってきました。1周約5km。ちょうど良い距離です。自宅から彩湖まで約15kmあるので、周回道路を3周･･･
- 61歳最初のローラーとニセコのエントリー2026年06月19日リツコのTOKYO日記･･･たけど 海外遠征はハードルが高かったから やっとエントリー出来て嬉しい コースは去年よりちょっと複雑になって15km 73m↑のほぼ平坦コー･･･
- 【練習日記】フォームのズレ2026年06月19日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･から帰って、ソファに横になって、テレビをつけたら即寝落ち。 妻がテレビを消しても、起きませんでした 笑 とりあえず15kmくらい走っときたいと思っ･･･
- 【重要なお知らせ】…逆に異常か⁉️…ビカイチか⁉️✨2026年06月19日メリハリチキ ~58歳、ここからサブ3・サブ10を狙って獲る!~･･･休み。 本日もジョグ。 神田川 仲之橋から 流し3本入れました。 週末ロング30kmはまだ早いので、 明日、15km。明後日、20km。 っ･･･
- 太陽は昇るのか? Ⅳ 春野うら ８９５2026年06月19日haruno-urara-komoriのブログ･･･ダーと追跡レーダーが内蔵されていると後に解説があったが目新しいものはそれくらいだ。 配給された双眼鏡で観察すると、１５km程前方の小高い丘の中腹に･･･
- 入部詐欺未遂2026年06月19日【新化】新潟大学中長距離ブロック･･･と、同期のレベルが高くて若干ビビってたのもあります。)6月からは途中途中で怪我を挟みながらも、週に4~5日、10~15kmジョグを楽しんでいました･･･
