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マレーシア滞在記 2/23(月)2026年02月23日ゴルフ迷走記･･･集合した場所があちこちにあります。１つのエリアに大体５０~１００軒くらいのお店が集まったモールです。工場に行く大体１５kmの間にも４か所くらい見受･･･- トレーニング日記2026~2月23日~2026年02月23日サービスオフィス VISIX･･･ウォーキング 120秒 走行距離 1.97ml(3.15km)走行時間 14分･･･
- ｢深谷マラソン｣振り返り①と、今日の日記と2026年02月23日ふじさんのランニング天国･･･ずに済んだ)早朝は 道が空いてて~スイスイ１時間掛からず駐車場に 到着。歩いて体育館へ向かう途中に、今日~審判員(１5km地点)の ｢hanzoサ･･･
- 全国走破の道 その３６ 徳島県(阿波市)編 第21回阿波シティマラソン2026年02月23日nobuのブログ･･･分38秒/km 28分10秒~10km 05分11秒/km 25分56秒 54分06秒~15km 05分046秒/･･･
- 宮ヶ瀬の貯水率調査に行ってきました。2026年02月23日のりものと私。･･･道せずに給油だけして帰宅。ちなみに今回はRGV250ΓもMONSTER 1000Si.e.もほぼ同じくらいの燃費(15km/l)でした。
- 260223【リカバリーjog】@福祉村2026年02月23日日々此修行也･･･jog開始。今日は無理せずにリカバリーjog。ペースは考えずにまったりと。嫁さんは仕事なので長くは走れない。適度に15kmくらい走れれば。走り始め･･･
- 新しい x ホイール x 最速2026年02月23日岸本伊織の自転車生活･･･値を見た瞬間、少し不安。そして予感は的中(笑)キツい。でも、こういう日があるから強くなる。水曜日|夜練(ローラー)15km/NP184W/TSS2･･･
- かなりの2026年02月23日だんだん2/23 朝10kmジョグ 5:06/kmPM15kmジョグ 4:56/km朝はがちキツかった。ポイントやってるみたいな呼吸でしゃべりもできなかった。｢･･･
- 箱根駅伝の4区のコース走破2026年02月23日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･橋 階段が雨で濡れてて、滑りそうで💦 少し、松並木も残ってました。ちと、さみしい💦 酒匂川に到着!ここで、15kmぐらい。 風はどんどん強･･･
- 大阪マラソン2026振り返り~前編~2026年02月23日目指せサブ40!生涯現役・ランニング日誌･･･るが、実際は若干遅い。そして目標ペースからは大きく遅れている…リズムは狂い始めていた。 10km~中間点10km~15kmも同じように進んだ。手元･･･
