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2026.7.20-26 夏休みスタート。2026年07月26日maomittsのブログ･･･ジョグ 晴れ:34℃ 湿度74%金曜日 7km ジョグ 晴れ時々曇り:29℃ 湿度84%土曜日 15km ジョグ 曇り 28℃ ･･･- 黒松内温泉リベンジ?の巻2026年07月25日ドゥカとパンダとムギちゃんと。･･･たので、45分ほどで上がって帰宅する事に。何とか天気はもってくれそうと思ったら……そうはイカのキ○タマ🦑家の手前15kmほどに位置する稲穂峠の頂･･･
- 暑い・・・2026年07月25日孤独なジジイのブログ･･･ているはず」〇にますよ!暑いんで・・・ それでは、一昨日のお話しから! ↑ 一昨日の走行距離です。現場は片道15Km弱なんですが、帰り道に遠･･･
- 土曜のロングジョグ→20kmにしたけど、熱中症の入り口に!2026年07月25日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･ない。 今日のランは、 代々木公園の上りや、後半キロ7分まで落としてたりしましたがAve.キロ6分半でした。 15km以降は、意識的に、ペース･･･
- 【飛行機事故】全日空松山沖墜落事故 1966年2026年07月25日小川里菜のあの事件を追いかけて･･･(現在の日本エアシステム)63便のYS11型機「ばんだい号」が、機長の位置誤認から飛行経路を外れ、函館空港の北西約15kmにある横津岳に墜落し、乗･･･
- 9【北海道 稚内&利尻島 2泊3日の旅】利尻島一周:ペシ岬~沓形岬~利尻らーめん味楽でランチ2026年07月25日せっかちOLの日本主要観光地を制覇する!･･･>> 小さなモアイ >> 姫沼園地 >> 鴛泊港フェリーターミナル移動距離 約15Km 移動時間 23分~ ･･･
- 大会受付2026年07月25日hide310のブログ･･･2周)/B30km(5km×6周)/R6km(1.5km×4周)・スプリント:S0.75km(750m×1周)/B15km(5km×3周)/R3k･･･
- 2026北海道ツーリング５日目その２(2026/07/07)2026年07月25日CB&Bajaのブログ･･･のお天気が怪しいので、お天気がよさそうな斜里方面に向かいます、川湯駅を過ぎて北上するのですが、途中で曲がりそこない15kmほど行き過ぎ、来た道を戻･･･
- 北海道マラソンに向けての練習2026年07月25日北のランナー･･･りました。栄養補給を摂れる様にすることを、腸に覚えさせることです。8kmで、マグオン、水分摂取遅くなります。14、15kmで、アミノサウルス、水分･･･
- 土曜は早朝から城公園2026年07月25日ヒデキ・ボンバイェ♪･･･には行かん様に⋯」と思い走ってましたとは言え10km越えた辺りからキツくはなるだけど10kmで止める訳にも行かず⋯15kmで止める訳にも行かず⋯キ･･･
