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2026年7月の振り返り2026年08月01日年金世代ランナー、最後の悪あがき･･･グに入れて飲みながら走っています。当然速度も遅く、でもその遅さがなんか心地よく、ここ数年は10km止まりだったのに15km前後を走ることが増え、そ･･･- 浅虫温泉駅|東北の熱海と善知鳥崎の歴史 青森の駅をぐるり222026年07月08日日本中の駅を旅する 駅と駅舎のブログ･･･昭和61年(1986年)に現在の駅名に改称。東北新幹線全線開業に伴い青い森鉄道へ移管されました。青森市中心部から約15km東、陸奥湾に面した浅虫温･･･
- パン焼き小屋Zopfは松戸にあります2026年08月25日偏向アンテナ･･･ンに全く愛がないのでさて、どこから歩くか?と家を出ました頑張らず楽しいうちに体力が余り終われる距離はせいぜい10~15kmそれらを考慮しますいろい･･･
- 八峰キレット ソロ行 8/17~192026年08月22日ひらりのブログ･･･とアルプスグリーンロードで扇沢へ8/17 5:00 扇沢に車をデポし、愛車🚴♀️カムイミンタラ号で大糸線の駅へ15km激下り(37分)大活躍の･･･
- 2026.8.25の練習2026年08月25日喘息持ちの年金世代ランナー、最後の悪あがき今日も少し遅めで8時ごろから走って、15kmで終了。走り終わり時点で33度だったそうです。キロ6分40秒あたりだったかなぁ、この時期はスピードはともかく･･･
- わんことキャンプ2026第五弾その4~2日目~2026年08月23日キャップのブログ･･･チェックアウト!手作り感バリバリのキャンプ場でしたが、これはこれで良い雰囲気です＼(^o^)/満足♪満足♪↓↓ 15km↓三河湖に到着! ココに･･･
- 汗をかく日のなやみ2026年08月18日40歳までにサブ３･･･ういう灼熱ではなくなりましたが、やっぱり暑い8月。 朝走っても、夜走っても、汗だくになりますね😅 8月は毎日1日15km程度走っているので、家に･･･
- ひとりNightハーフマラソン!2026年08月23日ぽーる の ポジティブ RUN!･･･、この時期にしては涼しめです🎵とはいえ、以下のタイミングでガーミンを止めて給水休憩を入れました🔽⚫︎8km⚫︎15km⚫︎18km最後はトラッ･･･
- 植物園ラン2026年08月10日蹴ったり走ったり･･･会も行ったとある。開催予定日まで5週間。果たしてレースはあるのか?それとも練習会だけで終わるのか?~~~本日は3周15kmを走ると決めたので、8時･･･
- 442日目2026年08月24日日々の記録･･･0kcal牛乳:50kcal23時、今日もリビングでエアコンつけて就寝。1日合計 2450kcal運動ウォーキング15km(1000kcal消費)･･･
