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かすみがうらマラソン2026完走記 兼 備忘録。2026年10月08日日々此修行也･･･るも、余裕を持たせて設定ペースを刻めている。まだまだ沿道に愛想を振りまくことも出来、楽しみながら走れてる。◆10-15km(20'24) Ave:･･･- さやの湯処 ラン15km ごろチョコミルクパン、オレンジフレンチトースト2026年10月07日カメラ持って走ってます。･･･ 夕方のニュースによると「台風からの雲のフチ」だそうです そして 前野原温泉 さやの湯処 さんに到着大会近いので 15km 短めさくっとのはずが･･･
- 【トヨタTEEMO料金改定】実質値上げで改悪?2026年10月04日kerokero1985のブログ･･･kWhで走るbZ4Xの場合、1kWhあたり100円かかると1kmあたりの走行燃料費は約11.1円。ガソリン車(燃費15km/L・レギュラー175円･･･
- TR.182 阿蘇カフェツーリング②2026年09月29日WITH MT-10SP･･･なんとかなるかと思い少し押して歩く。通り過ぎる車の視線を感じつつ。 そしてある程度の勾配の坂道に差し掛かって、時速15kmくらいでクラッチを繋ぐと･･･
- 閑話休題４２:スズキ ジムニーノマド 試乗(自家用車候補選び)2026年08月23日モトグッチV7Ⅲ Stoneとの日々･･･は予想できるけど、これはないものねだり。うん、悪くないね。燃費はレギュラーで１１kmだって。今のパンダがハイオクで１５kmくらいなので、まぁ変わら･･･
- 九州旅 62-3 加津佐道路公園~ほっとふっと105~橘神社~千々石観光、断層~道の駅2512026年10月13日道ばたタンポポ･･･ラ本舗長崎と言えば、長崎カステラ製造行程を見学できます。島原半島を一周終えて、ここから長崎市の近くに向かいました。15km→道の駅251 いいもり･･･
- 防府チャレンジ①転換2026年10月11日サブ3を目指すランナー⭐︎ウォーズ･･･kmを4:05~4:08/km。まず3kmほどアップしてからスタート。結果、4:034:074:074:034:015km平均で約4:04/km。･･･
- スポーツの秋2026年10月19日龍水改メ 二代目伏見紫水(池田孝司)の 今日も回り道･･･むねむ😊さて、チームKMKM STARでかたのロゲイニング2026に参加しました😊3時間以内で各ポイントを回り15Kmでゴール😊疲れたけど楽･･･
- 昼ラン/今日の1km走は3分50秒2026年10月18日まさのランニング日記･･･ん! 少しだけ抑えて走りました。結果は3分50秒でした。ペースとか、心拍数とか↓ 残りをJOGより少し速いペースで15km走って終了。で、走った後･･･
- 5年ぶり⁈ナコンサワンハーフマラソン【NAKHONSAWAN21】2026年10月12日⭐︎★タイのマラソン大会・旅ランのブログ⭐︎★･･･ハーフのペースでは走れませんでしたが、２つの山越えがあってのキロ5はまあまあかなあと^o^本日のコースです。13-15kmと17-19km地点が山･･･
