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盗難自転車が戻る2026年04月28日横川慎介のブログ･･･・・警察官は熊谷署の人で、深谷駅で盗まれた長男の自転車が、隣の熊谷市の公園で放置されていたとのこと。犯人はだいたい１５km走って、乗り捨てたらしい･･･- ✏️ ゆる改善20日目|小さな習慣が心を支えてくれた日2026年04月28日suutu_diet@select･･･マット・2年保証】アディダス家庭用ランニングマシン T1は折り畳み可能なエコノミーモデル!コンパクト設計なのに最大15km/h&傾斜12段･･･
- 道の駅「良寛の里わしま」|MINIで新潟の魅力を探しに行こう!道の駅41-新潟152026年04月28日ぼちぼちっと楽して稼ぐ新潟気まま暮らしの家計簿･･･まります。 道の駅・良寛の里わしま|最寄りの道の駅燕三条地場産センター … 35分/20km国上 … 24分/15km越後天領の里出雲崎 … ･･･
- 道の駅「まつだいふるさと会館」|MINIで新潟の魅力を探しに行こう!道の駅-新潟41-162026年04月28日ぼちぼちっと楽して稼ぐ新潟気まま暮らしの家計簿･･･道の駅クロス10十日町 … 27分/17km瀬替えの郷せんだ … 26分/16kmじょんのびの里高柳 … 25分/15km雪のふるさとやすづか …･･･
- 野猿が出る山奥の旨そば【そば福】秩父2026年04月28日えびのしっぽ☆旨いもん大好き!･･･３本だったりしますが無事に分配が合意に至りました面白いエノキは嫁が箸を伸ばします。フツーとのこと(笑)秩父駅からは１５kmと市街地からは離れた場所･･･
- 伊良湖サイクリング②2026年04月28日ともさのブログ･･･ー伊良湖岬へ到着した僕たちは、自転車道を数キロ走りました。目的地は、バリカフェ42で食事行くサイクリングです。片道15kmありますが、実際にはもっ･･･
- 昨日はジムトレ(筋トレのみ)&10kmのラン。2026年04月28日クスノキの、筋トレとランニングでダイエット･･･テンションアダクターアブダクター懸垂サイドレイズアームカールで終了。そして午後から走りに出ました。ゆるゆる10km15km走れば今月100kmに到･･･
- ❇️4月26日(日)練習会・雨のため5k+2k周回コース☔️に変更2026年04月28日Running Club BELIEVE･･･園メイン駐車場⚫︎時間:集合 7時 動き作り・体操 7時5分 スタート 7時30分頃〈練習メニュー〉・15km走※運動公園5km周回コ･･･
- 4/20→4/26の練習2026年04月28日現場からは以上です･･･本数見たら16本やっていた4/24(金)通院のためオフ。4/25(土)ラフィネの練習会にペーサーではなく、参加!!15km、4'30"/･･･
- 4月27日(月)休養日「LINEに反応が‥。」2026年04月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･慎む。②1時間残業18時まで残業をした。③明日頑張れば‥明日1日頑張れば、8連休。今後の活動4月28日(火)朝練:15km走 or 50分JOG
