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オーストラリア8日間(往復夜行便)2025年12月01日南福岡車両区･･･自由散策)世界最古の熱帯雨林を上空から眺めるスカイレールでスミスフィールド駅へ(約45分)16:45 ホテルへ(約15km/約30分)4日目10:･･･- 11/30 30km走@府中マラソンと今月のまとめ2025年11月30日moistsilverのブログ･･･は433とペースアップしてしまいました。2周目に入って折り返すと、ラップ13では440に。 まず第一の鬼門である、15km前後の失速地点ですね。す･･･
- VEZEL燃費最終報告2025年10月25日近くの彼方から･･･の257万円。その差は39万円となります。 ガソリン車の実燃費をe燃費というサイトのデータで調べてみると大体11~15km/Lとなっていました。そ･･･
- 日本一を x 目指しての x 機材紹介2025年10月19日岸本伊織の自転車生活･･･ます。実質ほとんどがパッドの重さとも言えるほどです。練習日記(2025年10月13日~19日)月曜日朝練:ローラー15km/0m up/NP187･･･
- 暴風に負けます、、、2025年12月26日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･なり、2km, 3kmのラップが速くなっているのは追い風(笑) 公園内は、ほぼキロ5分20-25秒ぐらいで周回。 15kmのラップが、プラス20秒･･･
- 661.宇宙より遠い12km、人類の達している「地下」2025年12月26日 雑想 What do you think of this? Hiro's weblog･･･XPO]70の時の「月の石」が有名だが、どちらを見たいかと問われれば、迷わず地下の岩石と答える。 マントル(深度15km)への到達という目標は、･･･
- 本を開けるだけ生活23日目2025年12月26日よしおのAHOしようぜ!･･･ン〈目標タイム必達〉の極意 (SB新書) [ 福澤潔 ]楽天市場【学び】マラソンに限らず、長距離走は10kmまたは15kmまでの練習の質を上げれば･･･
- ㊗️② 完❤️Fin⭐️ギフト㊗️のスペシャル✨ルーム⚡️にて⭐️新共和国❤️2025年12月26日new-republicのブログ･･･やガス代を気にしたことはありませんわたしにはエナジー高いキャンペーンは効きませんでしたクルマのフィット君はリッター15Kmガス代も気にしませんもう･･･
- 『マラソン嫌いが フルマラソンだけ速くなれるか?! ⑧』2025年12月24日ふじさんのランニング天国･･･※上出来、と 一言記して有る。１2月４週:大井練+自主練 合わせて３1km１2月５週:高階中長距離部員連れ~峠走(１5km)２020年。 ｢東京マ･･･
- ⚫京都二寧坂ヤサカ茶屋店(# 1476)2025年12月24日シターロ３★(アートと麦酒と…■■日記)･･･る。１泊しようか迷っていたけど…当日でも数千円の安値の京都市内のホテル、ある意味異常Googleマップの足跡見たら15km近く歩いているわ畳の部屋･･･
