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聖域2026年05月28日おっさんSPECIAL２･･･でもう買えない物ばかり(笑)そんな思いが強く自身でチマチマ運んでは設置しましたいゃ~思いのほか大変だった(笑)片道15km程の道程を30往復くらい･･･- 富士山チャレンジ原チャでGO!(無念)2026年05月24日はんちゃんのブログ･･･「これは行ける!」と期待して朝6時に出発!しかし西へ向かうにつれ、だんだんと怪しい雲行きに...。集合場所まであと15kmというところでメンバーと･･･
- ザバスと命の母2026年05月22日まにゃぴのブログfreeな日は走って買い出しに行ったりするそれが私の日常今日は12時から雨だからその前にと往復15kmの道のりを行って来た思ってたより早くにしとしとと降･･･
- かっきぃ VS 葛西練+定食屋・ナガソエ練+カレー屋orバスキンロビンス2026年05月14日かっきぃの終わりなき戦い･･･きジョグ10km (5:38)。 ４月からジョグの日は5:30~5:00ペースまで2.5kmずつペースアップしつつ15km走るのを心がけているけど･･･
- 病的なドライブ好きの日本一周記① 北海道→愛知2026年06月29日子供苦手な分際で三児の父ブログ･･･日目終了。 <１２:００ 東京都足立区>結構晴れた。久々の青空に打ち震える。車に乗っているのに１時間で１５kmほどしか進まないという物･･･
- 【2026.6.30】ファルトレク4m-3m 2本、3m-2m 3本、2m-1m 4本2026年06月30日田舎者(アラフォー)のランニング日誌6/29のラン2026.6.29(月) ジョグ+坂ダッシュ2本+WS3本15km@5:11 1:17:47平均心拍130坂ダッシュとWSで刺･･･
- 膝の不調2026年06月28日ロードバイクとランニングとスイム、たまにバイクとトイプードル･･･日はLSD,で、スタート、でももうね、夏だ!暑過ぎ。 ゆっくり7分/キロではしる。体は全く平気、走り始めて『今日は15km以上走ろう』と決める。 ･･･
- 寄る年波なのかなぁ‥抗うジジイ2026年06月29日HIDE と Copen (ヒデとコペン)･･･ 雨の合間を縫ってのLSD🏃 一先ず、目標を15kmに設定し、１周4.4km･･･
- はじめて15km走れました2026年06月28日想いよ届け ~ 未来へ種をまこう(2026年大学受験編→2027年高校受験編) ~･･･け年齢のせいかウォーキング&ランニングに行きましたランニングコースまでウォーミングアップも兼ねて歩いてから15km(最低10km)走るつも･･･
- 淡水老街の夕陽と新しくできた淡江大橋/Danjiang Bridgeは5/12開通!2026年05月12日台北人のおいしい台湾国際結婚ライフ･･･里の間を移動するには、上流にある「関渡大橋」を回る必要があり、渋滞が激しいです。淡江大橋の完成により、移動距離は約15km短縮され、移動時間は約2･･･
