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台風30号の進路予想 10/22-①2026年10月22日まーくんの小部屋★福岡で頑張る専業農家･･･)大きさ:大型強さ:非常に強い存在地域:沖縄の南中心位置:北緯21度00分、東経125度05分進行方向:北西速さ:15km/h中心気圧:935hP･･･- 牧先生に負けても、自分には負けたくない【10/19後半】2026年10月19日進め!!最強のイケオバ･･･た。同じ速度で淡々と走り続けるのは男性よりも女性の方が得意らしいですよ。一般的な話ですが 今週末には同様のペースで15kmを、来週末には20kmを･･･
- 日本一周【69日目】秋田県秋田市八橋→山形県鶴岡市北茅原町2026年10月20日自転車野宿旅･･･別だけど、とりあえずそんな感じで🚲出発:10:30到着:20:00走行距離:121.3km総走行距離:4326.15km▪️走行ルート▪️走行距･･･
- CVTFを変えてからの途中経過報告(小ネタ)2026年10月04日なんでもよろず部屋･･･限界でした(トリップ2500kmでの実燃費)変えた後は、トリップをリセットせずにそのまま走っているのですがリッター１５kmの壁を破り３００kmほど･･･
- 境川沿いジョグ15km2026年10月22日3時間以上走れないランナーいとたかのポンコツランナーブログ･･･が、手賀沼ハーフ前にゆっくりでもある程度の距離と時間を走って、確認したかったので、強行しました。目安はキロ5分半で15kmの80分走。17時過ぎで･･･
- 125CCスクーターを買うのをやめた2026年10月23日風の時代を生きる･･･ため東側のエリアを中心に最大標高差が300mを超える長い上り坂が続きます。50ccだとエンジンがうなりを上げ、時速15km~20km程度まで落ち込･･･
- レガシーハーフ振り返り①2026年10月19日ランとコーヒーとチルとバクナン･･･もおかしくない状態タイムは目標52'30"に対して52'〇〇"(←以下同)。まだ半分じゃない、15kmまでが前半だぞと言い聞か･･･
- 悪あがきジョグ13.5km2026年10月19日お山でラン 時々ゴルフとスキー･･･疲れが溜まり気味ですが、なんとか今日もLSDしてきました。前回10kmだったのでそこから距離を伸ばしたい、できれば15kmとか思うけど、難しいかな･･･
- 水戸黄門前の練習ざっくりまとめ(腰痛再発ギリギリを攻めました)2026年10月18日あきひろのブログ ~50歳からでも進化できる⁉️~･･･m地点ですでに5:00/kmを切るペース、10km過ぎには4:35前後のペースに突入。水分無しはさすがにキツイので15km過ぎでポカリ1本を飲み干･･･
- 沖縄県民も知らない?全国ワースト級の沖縄ランキング2026年08月21日ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】･･･ます。🚗 那覇市の渋滞那覇市の通勤時間帯の車の平均速度が全国ワースト。宜野湾市役所近辺から那覇にある沖縄県庁まで１５kmほどですが、車で通うと１･･･
