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笠間陶芸ハーフ 乾燥記 しょの2 中盤戦2025年12月22日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~･･･なかなかスライドしない。1000番以降が50代なので、チラチラ見ながら走る。自分は年代で4位のポジションだった。 15km地点でオフィシャルの時計･･･- 中山競馬場2025年12月21日プレプルのブログ･･･った、あの「中山競馬場」🐎 お婿さんの運転で、夫・娘・孫・私の5人で夫と私は初めて 中山競馬場、距離的には家から15kmほどで近いけど、道が大渋･･･
- ふぐ料理&帰宅ラン2025年12月19日TJRのマラソン日記【12/16】休養 ※会社飲み会【12/17】ジョグ(1:15'48" 4'44"/km 15km)【12/18】ジョグ(44'28･･･
- フルマラソン後の練習再開の目安は?2025年12月17日40歳までにサブ３･･･なか疲労が抜けません。だいたい、２月か３月に次のフルマラソンレースを入れるのですが、毎年下半身の疲労が抜けきらず、15kmくらいで足やお尻が痛くな･･･
- 2025年12月6日:【中部:長野】ベーカリーココラデ2025年12月11日東京パン屋さん巡りレポート･･･にもう1軒お邪魔しました。 御代田駅から徒歩で10分ほどのところにある、ベーカリーココラデさんです。軽井沢駅からは15kmぐらい。車で30分弱ぐら･･･
- 20km走とケーキ教室と誕生日2025年12月10日全日本マラソン100位へ挑むスィーツ好き主婦のブログ土曜日の松平天下トレイル15kmのダメージは思ったほどなく、翌日フォレスタ周辺を13km走りました坐骨神経痛の痛みはあまり感じず走れました実はトレイルっ･･･
- ランニング桜島のハーフマラソンに参加してきた!2025年12月08日jorijokoppyのブログ･･･を眺めながらのランニングは最高に気持ち良かったです!そう、、10km地点までは12kmあたりで段々と体が重くなり、15kmあたりから節々が痛くなり･･･
- 2025年 第39回NAHAマラソン結果2025年12月08日沖縄の元サブスリー中年男が再メタボでサブ３.５を目指す日々･･･力を出し切るということもなく、脱力レースだったのがよかったのかな。トイレ以外はあまり記憶はありません。 １０km－１５km ２６:５６八重瀬の坂が･･･
- R7 - 14 11月です2025年11月09日ひで、のブログ･･･間前のペース走。 引き続き11/8(土)どんどんペースが落ちていきました(笑) 結局、四万十川が終わってから一度も15km以上走ることなく神戸を迎･･･
- 9月月間距離(GSK)2025年10月01日がんサバイバーが寛解とフルマラソンを目指します･･･筑波連山天空R&T/25km(ロード&トレイル)【昨年R6年4~9月】HOTAKA SKYRUN/15km(トレイル)筑波連山天空･･･
