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全国走破の道 その４１ 京都府(舞鶴市)編 舞鶴赤れんがハーフマラソン20262026年10月14日nobuのブログ･･･5分18秒/km 26分30秒~10km 05分18秒/km 26分31秒 53分01秒~15km 05分34秒/k･･･- 30km失敗走2026年10月14日思いきり走りたい その日の為に･･･付け根に痛みが走り始めフォームを変えたり着地の仕方を変えてみたり、そんな余計なところに気を遣いながら走りましたが、15km過ぎにトイレ休止の後、時･･･
- 滋賀県の国宝・重要文化財建造物 (3)甲賀・湖南編2026年10月14日国宝・重要文化財指定の建造物･･･です。参道入口から50m程度上ります。JR東海道線守山駅の電動アシストレンタサイクルも利用できます。駅からの距離は15kmです。野洲川を渡る橋が少･･･
- ガッツリウォーキング♪ サランギへ!にしの台往復ツアー2026年10月14日郷土を愛そう!散策しよう♪ウォーキングブログ･･･ドを歩き、いつもの道を進み、もう一山越えて~🚶メラ鉄塔(勝手に名付けてます)を眺め帰宅🏠👣１７６０４歩１２.１５kmガッツリ行った😆
- 10/25(日)横浜マラソンに向けて2026年10月14日マサミのブログ Road to 42.195km･･･です。レースを意識して、今はどのくらい普段よりも速く走っているかをビジュアル化すると… 上段は暑いさかりの８月に15kmほど走った日。下段は10･･･
- 余裕のあるペースで2026年10月14日【還暦➕3】どん底からの転落AIの指示は12~15kmを余裕のあるペースでとのこと。北上し、宇都宮環状道路まで行って、帰ってきた。遠い親戚がタカってくる。ヴェロシティニトロ5
- 日本有数の紅葉に逢いに行こう~いざ涸沢カールへ、そして憧れの穂高連峰②2026年10月14日yamanobori-tatsuyaのブログ･･･ん、稜線にある穂高岳山荘 まではとても歩ける状況ではなかったようで、 撤退も選択肢に考えていたようです。 ここから15kmほどある上高地まで 今日･･･
- えちご・くびき野100K FINAL(前編)2026年10月14日mimisuke7 趣味のメリーゴーランド･･･9.3km 豊原小学校で初給水10km 29:20@5:52 7:06 清里区へ 時々抜き打ち後方撮影(笑) 15km 28:14 @5:30･･･
- 歩く対話会2026年10月14日本やりcafe･･･対話会」こんな感じに考えてます。①コースJR鹿沼駅~多気山不動尊~大谷石採石場~ロマンチック村の温泉・入浴(およそ15kmくらい)②集合 10時1･･･
- 困った時にすがれるもの2026年10月14日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~･･･ます。だいたい共通しているのは、この練習を繰り返していれば大丈夫という確立したものがある人。 自分の場合は、朝15km、夜10kmのジョグ。こ･･･
