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【尿酸値との絶対に負けられない戦いに勝利】15km中強度ラン2025年12月16日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記12月16日(火)の練習記録 15km 1:12:23 4:49/km 昨日は久しぶりの中強度ラン。 ･･･- 車速感知式ドアロック取り付け2025年12月07日ハナのブログ･･･の🚗車のOBDに…カチッと差し込むだけで作業終了他に何もやる必要無し 🚗車のエンジンを始動して、走り出すと時速15kmぐらいになったところで「･･･
- つくばマラソン20252025年11月24日多摩川マラソン日記･･･通りのキロ４問題なし10km 39:39 (19:36) 下りあり下りあったのでこのタイムですがペースは安定して。15km 59:40 (20:0･･･
- 徘徊!2025年11月21日ふくちゃん2号のブログ･･･浜公園から曇り空、もう11月です風はなく穏やかなな海ですいつもの休憩ポイントで運動公園でも休憩帰りは最短コ－スで約15kmの徘徊でした次はまた気が･･･
- かっきぃ VS ありがとう!福岡マラソン2025!!2025年11月18日かっきぃの終わりなき戦い･･･3(木)10kmジョグ(5:38)11/14(金)レスト11/15(木)30kmジョグ(5:06)11/16(日)15kmジョグ(5:12) そし･･･
- EH500はレールお掃除列車運転が多いので..[鉄道模型]2025年11月18日重単5175 ~鉄道模型と鉄道写真･･･、後ろの方は入りきらず、本線を塞いでいます。起動/停止の電圧が高いから~JMRI(自動運転が出来るフリーソフト)が15km/hを超える速度で運転す･･･
- 愛知の最も標高が高いトコ、茶臼山高原へ~♪ 北海道もしくは東北に行った気分かな~(^-^)2025年11月08日しがないブルーカラー男のブログ･･･て 途中、紅葉の並木道なんての走ったりするし、 ホンマ、最高に良いわ~!! 途中、面の木公園に寄った。 で、15kmぐらい走って・・・茶臼山･･･
- 2025年度版 キリマンジャロ登山(マチャメルート編)2025年08月16日donarudotravelerのブログ･･･)->Lawa tower Camp(4600m)->Baranco camp(3900m)・4日目(15km):Baranco ca･･･
- 東武100系スペーシアの109F(いちごスペーシア)によるきぬ139号2024年02月18日しゃもじ@しゃもぽんのパワフルフル寄り添い隊ステーションワールド♪･･･の2両のドアが開かないことになっているので、注意が必要⚠️であります。浅草駅を出ていきなり半径100mの右カーブ(15km/h制限)があり、そこを･･･
- 福井泊旅行②(ドーミーイン福井、お食事処 飛騨、福井県立恐竜博物館、越前大野城、丸岡城)2019年06月06日It's not about the ski 遅れて来た天才スキーヤー???、時々駄洒落(笑)、毎日ビール!(爆)･･･＼)(/ロ゜)/とにかく中も広くてデカいです哺乳類の展示もありますよさて、恐竜博物館を大堪能した後は、またクルマで15km弱、25分程移動して、大･･･
