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2025年12月30日、世界の原子力の話題ピックアップ (12/31~1/2は休みます)2025年12月30日hamasaki-pejp-nrのブログ･･･ェクトスケジュールを維持することができる。EDAの修正契約により、2026年に次の段階の地質調査が開始され、総深度15kmの1,000本の掘削と7･･･- 中武生山 常陸国ロングトレイル繋ぎ2025年12月29日オヤジの趣味(バイク、テンカラ、キャンプ)のブログ･･･とマッタリして帰りは、登りの半分以外の時間で無事に戻りました!本日結構と歩いた気がしましたがアプリで確認してみると15kmいかないくらいでした…う･･･
- 12月29日2025年12月29日サラダと豚汁本日はどん兵衛と焼売。色々あって、今日はジャンクフード。で、昨日の練習は、・30km走(15kmラン、15kmジョグ)・2000mインターバル走×3セッ･･･
- 復活の狼煙を上げる、12年ぶりの走り2025年12月28日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･ペースがあがり18'09でした。この辺りから脱落するランナーが出始めて、集団は4~5人と小規模に。そして10km~15kmはさらにペースが上がり、･･･
- 起伏ラン2025年12月26日ぴろの走るブログ･･･ってる時も余裕度ありやったのにガーミンさんのリカバリーは62時間これは納得がいきません久しぶりの長い距離、いうても15kmですが…長かった慣れてい･･･
- 3時間ひと桁!- The Challenge Race GOAT in2025(日本陸連公認)2025年12月28日ぱぁぷぅの毎日･･･んなハイペースで走れたことはないけど、代わりにサブ３のペーサーに着いて貯金を貯められる自信もない。 【スタートから15kmまで】5km毎のラップは･･･
- 【練習日記】久々のハーフマラソン前日2025年12月28日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･ます。 12時スタートで、風が出るみたいですが、天気は良さそうです。 今回は調整方法を変えて、前日ながら、10~15kmのビルドアップ風ランをし･･･
- キリっと。。2025年12月27日かわいいかな･･･いでした、、雪はなかったけど手先足先がキリッとする、そんな早朝にいつものランニングことこと、ゆっくり走ってきました１５kmくらいです 帰ってきてか･･･
- クリスマスコンサート20252025年12月27日思いつくままに･･･ル曲です🪗いちごの色が赤くなって染まっていくようなイメージが「いちご」.という曲に込められているそうです。「1日15km走っていて1時間で８km･･･
- 今年もいろいろ楽しませてくれたテレビ番組!2025年12月22日おっりょーの笑顔ひとつぶん~約束の場所へ豪!･･･での今月の走行距離は185kmなんとか250くらいはいけそうです めちゃめちゃ久しぶりに以前やってた「某寺往復ラン15km」キロ7分切りで走れて一･･･
