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久々にボッチのロングラン1日目2026年09月20日「ランニングと推し活に生きるOLの話」~AIコーチと走ったり、VTuberを推したり、時々お酒を飲んだり~･･･ので、季節の移り変わりを感じながら、今日は早朝から走ってきました。 さてさて、今日のお題。 20km+10~15kmランについて 11月に初･･･- 1週間どう過ごしたか2026年09月20日別大に憧れる文化系ランナー第二章 JD子育てあと3年(予定)･･･ぬかとオモタ。これはマズい…9月も後半に入ってこれでは。自業自得だけどまともに走れるコンディションにない。トータル15km走ってタイムアップ。午後･･･
- 【レシピ】1時間足らずで本格派ハヤシライス【メモ】2026年09月20日藤崎葵のおうちごはん日記･･･て経済的な損失が悲しい結果です 皆さんも甘く見ずにお気を付けくださいね 今回の台風速度が遅い(午前7時の時点で時速15km)ので、長時間雨が降り続･･･
- 2026年8月まとめ2026年09月20日心を燃やすひと時求め･･･、道北、道東と割と満遍なく走っていました。ポイント練らしきものは8/2の20kmを3:55/kmくらいと、8/8の15kmを4:07/kmくらいで･･･
- 寝覚ノ床、奈良井宿、安房峠2026年09月20日日々の記録･･･が、まだ時間があったので安房峠、平湯峠から高山経由で帰宅しようと走り出す。 この辺り意外にガソリンスタンドがなく、１５kmほども戻って給油し、上高･･･
- まずは、空の定義から!2026年09月20日浜松空手拳友会･･･気象学・日常の視点:「天気が生まれる場所」私たちが肌で感じる風や雨、雲が生まれるのは、大気の中でも地表から約10~15kmまでの対流圏に限られます･･･
- プレジャーボートのコストと買い替え2026年09月20日菜's(サイズ)･･･す時間含めても20kmちょい例えばこの例だと久須美から大裸や小裸、釜島の西や北なんて一級ポイント沢山回って帰っても15km5リッターちょいしか使っ･･･
- ノリタケの森で格闘2時間20分2026年09月20日白クマの妻は今･･･に寄ることなく、うまいこと持ち帰ることができました。(いつか「ぴよりん」にもチャレンジすべきか???) 三日間で15km以上を歩いた良い旅でした･･･
- 台風25号(ドゥージェン) 気象庁 9月20日 6:45発表2026年09月20日哀愁の奥会津地域、会津線沿線、只見線沿線を巡り 小さな旅 ネットワーク台風25号(ドゥージェン)気象庁 9月20日 6:45発表大型強い中心気圧970hPa進行方向・速さ北西 15km/h最大風速35m/s最大瞬間風速50･･･
- 【練習日記】バイク70km+ラン15km 台風前にこなした!2026年09月20日taniyasuo2019のブログ･･･?帰ってきたら腹減ってパスタ投入後、昼寝疲れていたようでランスタートが夕方20km予定が日が落ちて小雨になったので15km何とかこなして、ご褒美の･･･
