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ロングラン2026年03月20日走れ!ピンクの豚･･･中強度)」に上がっています。 ラストの7:41 / 8:05 それまでの10分台から一気にギアを上げられており、15km走った後でもそれだけ動け･･･- 砧公園クロカン走 失敗2026年03月20日ミラクルアジア通り ソイ41･･･事で、悪くはなっていないので良かったという事で練習もリスタートと思い3軍のランイベントに申し込んだ砧公園でクロカン15km1.5kmを10周する用･･･
- ふくやまマラソン2026|走ってみての記録と反省2026年03月20日42歳から始めたランニング⭐︎目標フルマラソン完走⭐︎･･･ったので、もう少し調整が必要だと感じました────────────■体の状態(レース中~回復まで)■【レース中】・15km → 右膝前が痛む・16･･･
- 80分ビルドアップ2026年03月20日とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)･･･れると寒くなるから最長で90分だな前半は山際の上り、アップダウンを繰り返して後半は下り基調なので自然とビルドアップ15km 1:20:28(5:2･･･
- 疲労増しジョグとキロ5分05秒2026年03月20日目指せ!サブ４! 還暦OYJの挑戦は続く17日に10km、18日に9km走った後は何故か疲労困憊9kmの後はハーフで15kmまで突っ込んで後の6kmをヘトヘトになってゴールした後みたいに嫌なダ･･･
- 鈴木俊貴「僕は鳥の言葉がわかる」を読んで2026年03月20日パパチャリの徒然日記･･･くて。気づいたら最後まで見ていた。久しぶりに書店に足を運んで、紙の本を手に取った。 10kg以上の装備を背負って、15kmの道のりを何ヶ月にもわた･･･
- 数年ぶりにサイクリングイベントを行いました。2026年03月20日ディメンションのブログ･･･大変綺麗なんでしょうが、子供メインのイベントなので歩道を走れる今のうちに行うことにしました。大郷の道の駅発着で一周15kmの道のりです。5kmピッ･･･
- 息子とサイクリング2026年03月20日ブビの鋼鉄自転車走行記･･･っくり走れるCLS息子はミニベロのパーシーシングルギアはゆっくり走れないので(笑)基本車道を避けて川沿いを走ります15km/h程度のゆるゆるペース･･･
- AIの時代・・・宇宙最強の物語「☆ 寒い星から来たスパイ」(18)2026年03月20日スーパーシティ AI 大学 SuperCity AI 通信社( SCUP ) スーパーシティ AI 総合 lab･･･。ヘビたちの望んだ通りに、あらゆる種類の恐竜は１００%地上から消えてしまったんだ・・・。「メキシコのユカタン半島に１５kmもある巨大な小惑星が落下･･･
- ガーランドゴルフ倶楽部周辺ホテルおすすめ6選|車で近い温泉宿・前泊向きの宿を厳選2026年03月20日いつか行く、ゴルフと宿。･･･。 ガーランドゴルフ倶楽部の基本情報所在地奈良県吉野郡大淀町馬佐634車でのアクセス京奈和自動車道 御所ICから約15km車で約20分電車でのアク･･･
