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鍛え上げてお姫様抱っこをしよ~&14年の歳月基本は変わらんて2026年03月18日島暮らしとフィットネスー５８歳からの挑戦･･･agramにアップしてた写真です2012年…14年前か…左から、ぱっきーさん、私、パパさん、テツヤさんです。皇居で15kmビルドアップ走をして有楽･･･- 旅立ちの春2026年03月15日走食系やー子の練習日誌またたくまに過ぎ去った3月前半練習は日曜日から木曜日まではジョグ一択でだいたい15km走って金曜日にランオフして土曜日にパークラン。飽きずに繰り返せるの･･･
- 3月中間報告2026年03月15日ランニングと介護･･･にはつどーむグルグルしてみました9日 40周(16km ) ㌔43813日 51周(20.4km)㌔432途中15km位で中学女子チームに追い･･･
- 1月20日実施の腫瘍マーカー&造影CT検査の結果2026年02月11日HIDE 膵臓癌 65歳の記録 Non est magni momenti･･･イルジャパン:予選リーグ敗退(1勝2敗仏に勝利)ジャンプ団体:３位(高梨沙羅さん４年前の雪辱)今はバイアスロン女子15kmをTVで見てるけど、過酷･･･
- ✴3月19(木)練習会・5000mPR(さが桜マラソン参加の方)・3000mPR,1000m×32026年03月20日Running Club BELIEVE･･･峰山 15~20km 7時30分集合・4/19 30km走 運動公園 6時30分集合・4/26 10~15km走 運動公園 7時集･･･
- じじい板橋Cityマラソン後半戦2026年03月17日じじい走るじじいですよ。 昨日より若干筋肉痛は和らぎましたけど 少し前に遡りますね。 15km付近で早くもトップランナーとスライドしました。ということは、もう2･･･
- 小さめなボーダーコリーを飼ってみて2025年10月25日ボーダーコリーのクウと犬バカ飼い主のお気楽ワンコライフのブログ･･･ですよね。小さいから必要な運動も少ないと思う方もいるでしょうが...そこまで大きな変化はありません。うちの犬でさえ15kmの散歩を軽々とこなすぐら･･･
- 【車で5分は徒歩で何分?】実は遠いその距離感を徹底解説!通勤・通学・引越し前に知るべき現実2025年10月24日つみきこブログ･･･く人」によって時間の感じ方や移動のしやすさは大きく異なります。 自転車での所要時間は?自転車の平均速度は時速12~15kmが目安自転車の移動速度は･･･
- 10kmと20kmのLSDトレーニング2026年03月19日スタジオサークル BLOG 徳島の出張専門・親子写真スタジオ オフィシャルブログ･･･足腰をはじめ全身あちこちにきますね~。10kmも行かないうちに腹が減ってきて、コンビニで買い食いしながら進む道中。15kmを超えた時点でミニストッ･･･
- 2026年3月14日(土)乗務記録314回目2026年03月14日50歳からタクシードライバー･･･収抜:95,000円弱営収込:104,000円弱営時間:19:50実車率:58.5%営業㎞:334.5㎞(距離控除15km)営業回:37回(迎車2･･･
