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古賀志山(宇都宮市)2025年12月24日群馬近郊のろのろハイク歩行距離 7.15km時間 3:38:04平均ペース 30:32/km上昇量 439m消費カロリー 1175cal平均心拍数 110bpm最大心拍数 1･･･- 黄泉返りの話2025年12月24日怖い話します２･･･それから４時間ほどして、弟は死んだ状態で発見された・・・見つかったのは、うちの一族の代々の墓がある墓地。病院からは１５kmほども離れた場所だったん･･･
- 12月24日 起きられるわけがない (u_u)2025年12月24日テケテケ釣り日記･･･誰も帰るって言わないから 水曜日なので対岸に降り立ちまずは、星空を ⭐️⭐️⭐️カケラも見えない 刺激入れメニュー15kmなんだけれど出遅れたので･･･
- マラフェスへの15km走!@トレーニング室2025年12月24日ぽーる の ポジティブ RUN!今日(12/24)はクリスマス・イブ🎄私は複数の女性とデートをハシゴします💞 ・・・という妄想をしている暇があったら走らんかいっ!という声が聞こえて･･･
- 2025長距離ドライブ1,561km(往路)2025年12月23日バンマスファームの農業メモファイル･･･橋で四国に渡り高松西ICを目指す。エンジン回転数は2,000rpm以下、時速は80~90を維持。これで燃費は14~15km/ℓ。古賀SAでコーヒー･･･
- 【週報】下り坂ダメージにベリークルシミマス2025年12月23日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･ッドミル40分リカバリーラン(5:35/km) 12月16日(火)10kmEペースラン+WS5本 →15km中強度ラン(4:49/k･･･
- ❤2025年12月23日♡ブログ♡･･･ぢゃん、アスペルガーとか統合失調症が死ぬほど不快感、まじアスペルガーとか統合失調症が存在しないほうがよすぎる(半径15kmくらいに)統合が失調して･･･
- あおぞらさんから米が届いた2025年12月23日のんびり日記･･･/h~7km:15.0km/h~8km:15.5km/h~10km:16.0km/h~12km:16.5km/h~15km:17.2km/h15k･･･
- 上げたり下げたり2025年12月23日やまさんのランニング備忘録今日も仕事終わりにランニング。一日晴れていましたが、夕方以降は気温が低かったですねそんな今日は15kmくらい走ろうとゆるっとスタート。疲労があればゆっく･･･
- 三田国際マスターズマラソン2025年12月23日nicchanの気まぐれブログ･･･やから会場にも来ずDNS…スタート時は小雨でちょうどええ感じやってんけど、10km過ぎたぐらいから雨足が強く…💦15kmぐらいには土砂降り…☔こ･･･
