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朝ドラのおはなし2026年07月11日ひよっこランナーのブログ･･･の後 アマゾンミュージックで「朝ドラ」というプレイリストを作りました全30曲今朝はこれ聴きながら走ります今月最初の15km朝ドラは 虎に翼 からし･･･- 木曜日朝ラン10kmビルドアップ走+5kmビルドアップ走2026年07月10日通勤ランナーJUNの日々の出来事･･･kmで吉備津彦神社にお参りして+5kmのビルドアップ走に分けて単に帰り道なだけですが最後はなんとかレースペースまで15kmビルドアップ走と考えると･･･
- 梅雨明けしました(2026/7/8)2026年07月08日ランニング東奔西走･･･宣言されました。 今日は仕事帰りに木屋川コースを走りましたが、暑さと疲労でキツかったです。 木屋川コース 12.15km 1時間45分47秒6 ･･･
- 【エスクァイア】50,000km2026年07月08日家とかカメラとか車･･･500kmくらい走りましたホンダ・三菱・スズキと違って遠出してもカタログに書かれた燃費は出ませんが変な使い方しても15km/ℓくらい走るのでまあま･･･
- 日本★大阪|京都城陽まで片道15kmウォーキング♪(2026.06.28)2026年06月29日*(ΘェΘ)*R-panda☆呑兵衛の酒と食と旅道楽(中国写真館)ニーハオ!R-pandaです。 京都城陽まで片道15kmウォーキング♪先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ村】海外生活★中国情報ランキングに応援･･･
- 小豆島 負の記憶 正の記憶2026年06月27日平和と自由を求めて★自転車気まま旅★いつかは日本一周･･･お願いしますにほんブログ村にほんブログ村小豆島八十八ケ所巡礼は…ameblo.jp『649日目、小豆島おお絶景かな15km』1年のはじめが、テント･･･
- 雨のレペティション練習2026年06月27日TJRのマラソン日記･･･ot; 32" 6000PR(23'37" 3'56"/km )アップダウン含め計15km梅雨のおかげで暑さがまだ･･･
- 白神山地ブナの森マラソン2026年06月22日マットガファリによろしく･･･じました。優しい雨が、降り続きますbyKYON2🎵バンテリンサポーターの中の、ふくらはぎが怪しくなって来たので、15kmの給水所で、漢方薬を投入･･･
- レトロ鉄道を見に行きました。2026年06月21日ポンコツGC8と黄色いバイクと食べ歩き･･･一般公開日!年に数回しかない一般公開日でレア鉄道が見れるので、さっそく向かいました。頸城鉄道は大正3年に開通した約15kmの軽便鉄道で、昭和46年･･･
- ロシアは燃料危機から経済危機へ2026年06月19日宮本 茂@横浜 書きたい事を書くブログ･･･シアの地方』ではなく『首都モスクワ』が深刻な燃料危機に陥ってます。それもモスクワにある一つの製油所(クレムリンから15km)を爆撃した結果、ここま･･･
