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四万十川ウルトラマラソンを走ってきました2026年10月21日気まぐれラン日記。･･･のに怖くて真ん中を走りました(笑) コースはこんな感じ。スタートしてから21km地点までひたすら上って😨そっから15km下り。 後はアップダウン･･･- 「 日本と兄弟国 スリランカ 」2026年10月21日古代日本と日本イスラエル同祖論+∞･･･戦が継続した。シンハラ人とムーア人の対立、シンハラ人内部の対立も激化する。1984年: 首都をコロンボからその南東15kmに位置するスリジャヤワル･･･
- Xデー5704日目『奈良のち京都』2026年10月21日Soraが ゆく･･･じ。それが『映えスポット』になってるみたいね。ゆっくり拝観して 京都駅へテクテク。靴下に違和感。穴空いた…。今日は15Km歩いたけど そんな やわ･･･
- Road To TOKYO LEGACY HALF <Ch. 10>競技時間は2時間40分!2026年10月21日アラカンジョガーの忘備録･･･対乗りたくない!くっそ!走れ、俺っ!だが想いと裏腹にストライドがどんどん小さくなってペースはキロ7分を超え始めた。15km地点を過ぎた辺りで運営の･･･
- スタートからゴールまで2026年10月21日67歳おばちゃんのランニング日記･･･気がありました!そして16kmくらいの坂の手前の地点でもう一度 yoさん・attokoさん達の応援を受けました正直15km.すぎてからは ちょっと･･･
- 【レポ③】レガハ2026@レース後半2026年10月21日陸上経験ゼロ!目指せサブリノ~のんのランログ･･･ましたが、どなたか分からず反応できずスミマセン(前半でのスライドなのでかなり速い方なんだと思います 11km~15km 24分04秒(4'48･･･
- イカリンチョと大岳山トレラン2026年10月21日趣味の時間 至福のとき･･･なくて良かったですわ~ついでに、自分のエマージェンシーグッズを見直す良いキッカケにもなりました。走行距離 15km獲得標高 155･･･
- 敗北感と後悔。。2026年10月21日ミチヲユケ･･･.29 5.315.21 5.29 5.33 5.35 5.395.36 5.28 5.28 5.31 6.30 15km目でガクンときた。うなだ･･･
- オートマチック車の悲劇…2026年10月21日裕ちゃんが、言うよね~!･･･直後や、エアコン(暖房・冷房)を強く作動させている時等は、アイドルアップ機能によるアイドリング回転数が上がり、時速15km程度まで速くなる事があり･･･
- 二ツ井マラソン振り返り2026年10月21日どこ めざしてんの?･･･ていた団長が「マイペース!マイペース!」って叫んでた訳だわ。 橋を渡って、川の反対岸へ。 🏃♀️ 5kmから15km 反対岸に渡ると、左手が･･･
