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日曜日朝ラン2026年05月24日通勤ランナーJUNの日々の出来事日曜日は15kmビルドアップ走お題は5分→4分ですが…季節の変わり目の影響か❓身体が怠重長男の7時過ぎにはバレーボールの試合(１年なんで出れませんが…)･･･- 美容院へポタリング2026年05月24日ロードバイクで見る景色･･･じ バッサリいっちゃいましたちょっと内巻きにしてるのは美容師さんの好みかなっ 帰りにカラコン買いに行って今日は15kmほど走りました 久しぶり･･･
- 帰還2026年05月24日川上玄5/22(金)完休5/23(土)15kmジョグ 4'15"/km5/24(日)朝7kmジョグ 5'00"/km午後60分ジョグ ･･･
- 【アレルギー対応】ネイル6回目継続の方2026年05月24日出張ネイルを利用する人のストーリーを投稿しています。･･･ジェルアレルギー対応 ⚫︎出張エリア大阪府北摂大阪市北区・西区・ほか市内 ⚫︎出張エリア・出張費〈吹田市桃山台より15km以内〉【基本出張費 + ･･･
- 2026/5/242026年05月24日ku~THE ONLY PLACE~blog･･･ず時間には起きたけど、電波時計の時間が違ってたことなかったからびっくりしたな(*﹏*;)今日は夕方にラン15km夕方は曇り 東風あり曇り･･･
- スカイライントレイル菅平 走ってきました2026年05月24日71歳のチャレンジ(主にトレイルランニング)･･･してから、上田、菅平まで 1時間半ほど 車を走らせ、スカイライントレイルラン菅平アンダーアーマーカップ大会ショート15km 走ってきました。ま、距･･･
- 紐くつ2026年05月24日こだわりオヤジのウンチク･･･するものはないし、引っかかるものもない♪しかし画像のペプシも1年近く使っているせいからかなり痛んできたなぁ…今朝は15km歩いている。毎週末15k･･･
- 5/16-17【レポ①】彩の国100km 2026 スタート前~CP3堂平キャンプ場2026年05月24日ういろうの雑記帖･･･ましたが、スッキリして、 CP3 堂平キャンプ場 5/16 16:57 OUT この先は地図上は平坦に見えるも、約15kmほどギザギザゾーンです。･･･
- レーシングサーキット ラップタイマー (無料 iOSアプリ)2026年05月24日The room of apps / Kawasaki Audio / Slow Life･･･ンして最終コーナーを過ぎてから(最終コーナーを過ぎなくても計測を開始するサーキットもあります)フィニッシュラインを15km/h / 9.3mph ･･･
- "GPS Lap Timer" (Free iOS app)2026年05月24日The room of apps / Kawasaki Audio / Slow Life･･･ the final corner and pass the finish line at a speed of 15km/h / 9.3mph ･･･
