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第16回東北ずん子スタンプラリーに行ってきました。2026年06月14日雑レビューブログ･･･km/L、帰りで21.6km/Lとなっていました。FA20Dは傑作だぜ、たまんねぇな可愛い子ちゃん。 前回が行きで15km/L、帰りで15.3km･･･- 乗って分かる電動キックボードの恐怖/LUUP死亡事故に潜む「コリジョンコース」の罠2026年06月11日Hippo大野の雑記帳･･･しまうのです。その上で、結構な速度が出ます。特定小型原付の最高速度は時速20km。これは自転車の平均的な速度(時速15km程度)よりも速く、陸上の･･･
- 26年5月振り返り2026年06月02日かとラン日記･･･目2'174km1km3'272km3'313km3'304km3'24合計13'523'28/km13日 河川敷15kmペース走(2km折り返し･･･
- 旅人算2026⑨2026年05月17日受験算数はきょうもおもしろい･･･4)=⁴⁰⁄₃kmこれにかかった時間が53分20秒=¹⁶⁰⁄₃分=⁸⁄₉時間するとCの速さは⁴⁰⁄₃÷⁸⁄₉=時速15km。またBの速さは15÷5･･･
- リカバリージョグ&週間106km!フルーツ牛乳にハマる予感♪2026年07月13日メリハリチキ ~58歳、ここからサブ3・サブ9.5を狙って獲る!~･･･ 7(火) 13km(4:58/km) 内、Mペース5km(4:11/km)7/ 8(水) 坂リズム走 15km(5:45/km)7/ ･･･
- 7/11 取り急ぎご報告2026年07月11日河童の米屋･･･たら痙攣しないですか?って聞いたら、それとこれは別。ちーーーーんwww今日の大事な報告はここまで。一応走った記録。15km走った中で途中で1600･･･
- 運動記録 第2週 3日目(水):赤いスイミング爆泳キャップ2026年07月15日海辺のランナー、もぐらのブログ･･･、おばちゃまも二度見するわけだ。 【今週の水泳記録】・水泳可能日…2日(火、水)・本日…0.60km・週累計…1.15km・平均…0.58km/日･･･
- 「然別峡 かんの温泉」~宿泊編【北海道の旅4日目】2026年05月17日まっちゃんブログ~温泉・一人旅・昼飲み大好き･･･正式名は菅野温泉)は、1907年(明治40年)に発見されたという、歴史のある温泉宿です♨️ 国道から山道に入り、15km程走ります🚙 途中に･･･
- 夏の甲子園予選を観戦&朝ずば愛知用水ラン2026年07月12日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･ing Diary:RunATL:89 CTL:96 TSB:+7Run MagicSpeed40:50, 10.15km, TSS=66【今週の･･･
- 7/11 ペース走 4'15 10km2026年07月11日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･は朝から暑いです塩熱サプリを水で流し込んで家を出て軽いジョグでスタート地点に到着本日のメニューペース走 4'15 15km(5km×3周)先週は走･･･
