ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 371-380件を表示
- すべてのユーザー
「マラソン徒然なるままに」レースレポート:防府読売マラソン その１2025年12月08日57歳のマラソンライフ･･･、良い時ばかりではありませんね。 壁を乗り越えて、未来に繋げて行けるようサポートしたいと思います。■スタート前から15kmまで 昨年までは左側二車･･･- 20250827報告2025年08月26日生かせいのち地震と防災 ameba版･･･るか考えてみましょう1 伊豆大島から三宅島東方沖伊豆大島近海の地震は、1978年1月14日、伊豆大島西岸沖 深さ約15kmを震源として発生したマグ･･･
- 12/31 2025年総括2025年12月31日us051211のブログ午前練習95.56 20.56kmジョグ ave4.40ダウン2km補強午後練習74.16 15kmジョグ ave4.57バウンディング 10本流し10･･･
- 12/29 ビスコの「ビス」は「ビスケット」、「コ」は「酵母」からきているらしい。2025年12月29日us051211のブログ午前off午後70分ジョグ 15kmジョグ ave4.41ダウン1km補強 今日は1部練にして疲労抜きジョグ。ペースをあげたくてもキロ4分30秒は超えな･･･
- 12/28 「カルビー」の社名は、カルシウムの「カル」とビタミンBの「ビー」が由来らしい2025年12月28日us051211のブログ朝練習51.08 10kmジョグ ave 5.03 ダウン1km午後練習 71.44 15km ジョグ ave4.47 プライオメトリクス×10流し3本･･･
- 40分ジョグをキロ7以下で復活目標「ろ」をクリア2025年12月20日復活･･･へ 150分LSDと 180分LSDA 5kmレースペース走(キロ5分)B 10kmレースペース走(キロ5分)C 15kmレースペース走(キロ5分･･･
- 秩父から山梨へ寄り道してみた。2025年12月11日ぽっぽやいそじの「ひとりっぷダイアリー」･･･なっている区間がありますが、幸いトンネルによって迂回が可能な箇所だったので、徐行で通り抜けますガタガタ道でしたが、15km/hの徐行運転で突破雁坂･･･
- かっきぃ VS 季節の荒川ハーフマラソン[速報]2025年10月25日かっきぃの終わりなき戦い･･･いが、雨はなんとかなったが向かい風でお腹が冷えてもう6kmから腹痛に怯えて走ることに。何度かやってくる波を乗り越え15kmまで通過したけどもう限界･･･
- 幸先悪い2026年01月04日snruk0902のブログ･･･オフ高校時代の友達と計5人で遊んだ。でも5人中3人信大だからほぼ懐かしい気がしなかった。1/3オフ1/4ジョグ6.15km35:00平均ペース 5･･･
- 【RUN】久々の30km走2026年01月03日ARAAI51のありふれた日常生活･･･脚の痛みはほぼ無くなったとはいえ、まだ腫れは残っているし違和感も完全に消えたわけではないので、フラットに近い川沿い15kmを往復しました。なんと、･･･
