ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 361-370件を表示
- すべてのユーザー
基礎構築期にやるべきこととは?2026年05月18日榮井悠祐･･･か月前前後には、レースペースの90%前後でやる30km走や40km走、そして、レースペース100%~102%でやる15km~20kmのテンポ走です･･･- 千葉アニメイトに行きます!ついでに中本でお昼ご飯。2026年05月17日テラダメ男のブログ･･･転車で帰るのは振動がキツさをグレードアップさせる。行きは25km位出してブイブイ走ってたのに帰りはうぷ!って10~15kmでノロノロ帰ってきました･･･
- 熱中症対策で朝からビール?2026年05月17日走れ!ピンクの豚･･･ ただし、最後も「腹八分目」のスピードで抑えてください。 5月22日(金):完全休養 5月23日(土):LSD 15km 時間帯: 必ず朝の早･･･
- 代理参拝を前に、大年神社で心を整えてきました2026年05月17日ペットの一生に寄り添い“心の声を届ける"アニマル通訳者･･･と。そして、大切なペットちゃんのこと。 病気の子も、シニアの子も、お空へ還った子も。 67分13秒、4.15km のお散歩に。 明日5･･･
- 道の駅なかつで買物、上毛ICから椎田出口前へ o(^▽^)o2026年05月17日山道歩の【素敵な自然と楽しい山登り】･･･口前から小倉東出口前まで みやこの出口はかっこいいなぁ。 広い景色の道です ＼(^_^)/ 北九州JCT15kmだって 山口は111k･･･
- 午前は手賀沼で15kmペース走、午後は過去1年半のトレーニングデータを眺めてました2026年05月16日ぱぁぷぅの毎日今朝は早朝に手賀沼を一周しながら15kmをやや高強度で走ってきました。 昨晩時点での天気予報によると、今朝は7時ごろまで曇り空気温も低め。早起きするしか･･･
- トレッドミルと夜勤前ラン2026年05月13日のんびり日記･･･くなったら上げる様にしてます)あとは内向きに生えた枝を落とす簡単な作業。その後はランへ八海山スキー場の往復コースで15kmを1:07＇54(キロ平･･･
- 健康診断とブルーベリーの防鳥ネット張り2026年05月11日のんびり日記･･･給せず動いていたのもあって、走る前に水を飲んだ程度では脱水気味。八海山スキー場の往復コースで途中湧水での給水も入れ15kmを1:09＇35(キロ平･･･
- 第52回安政遠足侍マラソン2026年05月10日山道を行く･･･姿の仮装や、思い思いの仮装姿のランナーを応援してきました。「峠コース」28.97km、「関所・坂本宿コース」20.15km、合わせて約１５００人エ･･･
- 【野辺山ツーリング ②♬】2026年05月09日ヨッシーの道楽趣向ー別冊ー【yoshy's garage】･･･た「八ヶ岳中信高原国定公園」の一部を占め、JR中央本線、信越本線、小海線によって囲まれた、南北およそ30km、東西15kmにおよぶ山岳高原地帯で、･･･
