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年始年末連休のおわり2026年01月05日一浪中でした...･･･以前であれば少し移動するだけで、もう無理となっていたところがそうでもなくなった。ちょっとした遠い場所、距離で言うと15km ぐらいは特に何も感じな･･･- 年末年始休暇6日目2026年01月01日気づけば風が吹いていた初詣後はお山を下りて神奈川を目指します道の駅大滝付近からのトンネル路面が凸凹のため15km/h以下の制限津久井湖近くからの初日の出雲が広がっていたため雲･･･
- 久しぶりの夜勤前ラン2026年01月05日のんびり日記･･･と思ったら雨なので少し様子を見てましたが、雪にもならず雨が止まなそうなので諦めてランへ八海山スキー場の往復コースで15kmを1:06＇17(キロ平･･･
- イヤーエンドマラソン2025 ハーフ自己ベスト2025年12月29日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･:約04:35/km距離通過ラップ通過順位(男女別)5km23:34-447位10km46:2522:51430位15km1:09:0822:43･･･
- 診断結果 疲労骨折2025年12月12日ぐっどらいふらんなー･･･思うとまたも神様は試練を与えてくれるようです。地元のハーフを走っている最中に足指の疲労骨折を起こしてしまいました。１５kmまでは絶好調、こんなに楽･･･
- 新年一発目の挑戦は、目標達成しました!2026年01月01日マツエク&脱毛サロン【Luminous】のブログ･･･ってたんですが娘が出発して1時間ちょっと後の現在地を聞いたら、思ったより進んでて、もう一度地図で調べたら…まさかの15km急いで支度して軽くストレ･･･
- トレッドミル2026年01月04日のんびり日記･･･h~6km:15.0km/h~8km:15.5.km/h~10km:16.0km/h~12km:16.5km/h~15km:17.2km/h15k･･･
- 今日の朝ラン☆新年初ピーソフ2026年01月04日さなやーんのフルマラソン完走までおはようございます(*^ー^)ノ♪今日の朝ランはマイコースを２周の５.１５kmを３４分５６秒でしたo(^o^)o５kmを３５分切れました(^^)d低レベ･･･
- 大会レポート② みえ松阪マラソン2025-レース編-2025年12月30日clvs1112のラン日記･･･ース 4分00秒/km)で通過していて、想定よりやや遅くなりました。10km地点は松阪市魚町付近です。 11km~15km(20分06秒、平均4分･･･
- 筑波山HC2025年12月27日チャンスはピンチの振りしてやってくる いつかツールドつくばで優勝出来るように･･･23日 MTBで17km 43mup 29日 MTBで21.5km 40mup12月13日 MTBで15km 28mup ･･･
