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ジムで17キロ+200m流し ④2026年03月08日BLACK BLOG今日は午後１２時半からジムで１７キロ+２００m流しをやった。時速１５Kmのキロ平均４分のペースで走り、合計タイムは１時間８分で１７キロ走った。その後２０･･･- RunTuber VS アメブロランナー 飛鳥ハーフマラソン2026年03月08日シューイチランナー三毛猫･･･ランニングシャツ?オレンジ色?身長高い?川内優輝さんでしたまだ大丈夫、まだ大丈夫これがいつまで続くのか・・・ 15km手前、関西大学飛鳥文化研･･･
- △2026/03/08△2026年03月08日○まあるいページ･･･で日本新記録をマークした前田選手の日本新記録への挑戦にも注目となる。 今回はペースメーカーに田中希実選手を起用(~15km)し、序盤からスピード重･･･
- AKABANE TRIAL 30KM を走って来ました2026年03月08日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･トラップとかぶって見えてなくて、しばらくいってからsuunto で確認して、ペース維持 ２周目 10KM・３周目 15KMは向かい風もそこまででは･･･
- DNF(涙)2026年03月08日reo-takeko123のブログ･･･り頭も打ってるだろうからこの先走る事は・・・。プロの意見を聞き入れDNFしました😢正直凄く悔しかった😨😨😨15km地点に戻りたい❗️って思･･･
- 静岡マラソン参戦!2026年03月08日3時間以上走れないランナーいとたかのポンコツランナーブログ･･･ポップライン竹本に追いつき声を掛けて、12kmくらいで応援してたTGTの向井さんを発見して、声を掛けてと大体鬼門の15km前後も無事通過。海沿いの･･･
- 静岡マラソン参加してきました2026年03月08日晴走雨読･･･ってついついスピードアップ。気が付くと５分２０秒ペースに。ちょっと飛ばし過ぎ。押さえても５分３０秒でラップを刻む。１５km付近で痛めていた左ひざの･･･
- 東海道五十七次③(髭茶屋追分~石部宿)2026年03月08日子なし主婦の旧街道記録･･･から5km、瀬田唐橋に来ました橋を渡り、しばらく住宅地を進みます月輪という所に立場跡がありました大津宿から草津宿は15kmあるので、確かに立場や間･･･
- 帯状疱疹と名古屋の奇跡⭐️2026年03月08日目指せ!サブ４! 還暦OYJの挑戦は続く･･･「頑張って下さいと」とお声がけ(面識無いので空さんは何処のおっさんだか分かっていません💦)応援場所は2km付近、15km過ぎ、40km手前の3回･･･
- 交通違反関連の検挙2026年03月08日ホップステップエイジング･･･するという「3段階停止」が推奨されています。 私は1，2，3と数えて発車しています。２番目は「スピード違反」。時速15km以上~時速25km未満の･･･
