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【フルマラソンへ向けて⑥】失敗BU2026年02月26日ランとコーヒーとチルと胃袋昨日は15km BU目標ペースは6'00"→5'50"→5'40"3月に入ったら疲労抜きも考えなきゃなので1つ1つの練習を･･･- 姫路城マラソン レース編 前半2026年02月26日おひとり様メガネランナーのマラソン日記~インターバルは身体に悪いのでやりまへん!~･･･じ13-14 kmあたりで右足裏の鼻緒周りに痛みが出始めたが、この時はあんな状態まで進行するとは予想だにせず11~15km 22:19事前に確認し･･･
- 姫路城マラソン2026 レポ②まさに百点満点の前半戦。2026年02月25日おっさんずラン･･･秒)誤差+14秒ちょうど6km地点で、金色バルーンのペーサーを発見。これは、、、さぶよんはんの引率ですね。2年前は15km過ぎで追いついて、抜きつ･･･
- かなりの2026年02月23日だんだん2/23 朝10kmジョグ 5:06/kmPM15kmジョグ 4:56/km朝はがちキツかった。ポイントやってるみたいな呼吸でしゃべりもできなかった。｢･･･
- <概要・結果・レポ>大阪マラソン20262026年02月23日もう50代、でも終わりじゃない、ここからが本当の楽しみ!･･･た。 11月のハーフマラソン以降に故障をして、悪化はしていないものの回復することもなく、スピードを出して走れるのが15km前後。 ハーフマラソンな･･･
- 【フルマラソンに向けて⑤】荒川30km試走‼️2026年02月21日ランとコーヒーとチルと胃袋･･･(最大163)気温16℃ピッチ189ストライド 0.93本日の補給食など5km 塩タブ10km ジェル①ワラビート15km 給水、トイレ17km ･･･
- ダナンホアハイの五つ星ホテル/リゾートベスト3高級ホテル2026年02月14日ステイブック[世界ホテルノート]･･･港からはタクシーで約25分(追加料金で空港送迎も利用可能)と、比較的スムーズにアクセスできます。市街地からは車で約15km離れているため、ホテル周･･･
- ２型ハイエース １KDで沼ってます2026年02月09日宮城のT-CRIMB ハイエース プロボックス サクシード･･･しないので、再生出来ない自動でも手動でも再生できない。初めてなんですけど。。。。なんでなん?高速で試運転してくると15km程度でまた警告灯ランプ点･･･
- あけましておめでとうございます。2026年01月06日シドニー発☆一生片付けに悩まない『リバウンドしない収納改革』片付けコンサルタント Naomi･･･を再開いたしました!5時間 A$350Glebeより5km以内 交通費無料 5km~10km以内 A$510km~15km以内 A$10 お申込&･･･
- 妻籠宿② Lonely Long Touring 2024" 秋 · 17(阿寺渓谷潜入)2025年12月13日(裏) ZEPHYR1100 ゼファー1100 好き☆ by ５１０･･･19号"北上【 阿寺渓谷 】長野県木曽郡大桑村野尻にあり、砂小屋山に源を発する阿寺川が流れる渓谷で全長約15kmの清、流両岸に木曽五木が･･･
