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3/5.9 追切後の変身見込【6】2026年03月10日真・ぴーちの電撃日記!~<<伸び脚豪快絶好調!>>･･･、ソコソコ動けたので半分をすぎてキロ5分ペースでどうなんだろうとスピードUpこなせたものの、このペースを保てるのは15kmくらいかなぁという感じで･･･- 【東京マラソン2026】3年ぶりのPB更新(2:38:05)2026年03月09日Road to 福岡国際･･･ディング: 前日はココイチのライス800g補給計画: * スタート直前:モルテンドリンクミックス320を200ml15kmまで:残り200ml18･･･
- 東海道五十七次③(髭茶屋追分~石部宿)2026年03月08日子なし主婦の旧街道記録･･･から5km、瀬田唐橋に来ました橋を渡り、しばらく住宅地を進みます月輪という所に立場跡がありました大津宿から草津宿は15kmあるので、確かに立場や間･･･
- 大阪以降のいろいろ2026年03月08日走ろう!Gunma･･･スが軽い肉離れになるわで一週間が過ぎ、並行して諸事情もあって、軽めのジョグと気晴らし久々の自転車。今朝は思い立って15kmジョグをしてみたが、とて･･･
- 同じコースを辿ってみた2026年03月06日りょうちゃんのブログ･･･ 帰路は五色桜の土手、ハートアイランドマンション群下、新田学園通り、新豊橋といつものコースを戻りました走行距離約１５km、時間約3・5時間 また･･･
- 東京マラソン2026 DNF2026年03月02日思いきり走りたい その日の為に･･･、その後は4'30"で行きますのでラストまで頑張りましょう!そんな会話もしながら楽しく走れていましたが、15km辺りから息苦しくなり声が･･･
- 【速報】東京マラソン20262026年03月01日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･だと、やはり自分には暑かった!序盤は日陰が多くて助かったけれど、下り坂が終わった8km以降、調子の悪さを感じました15km地点でサブ3.5を50%･･･
- 父の入院と母のシルバーカー2026年03月01日父がレビー小体型認知症(DLB)(仮)に母が悪性リンパ腫(DLBCL)になりまして…･･･ぐに119番に電話をしました。自宅に来た救急救命士の方には父の過去の状況を説明して父がステント挿入でお世話になった15km離れた大病院に行ってもら･･･
- 光よ全て集まれ☆★世界遺産姫路城マラソン2026 Report Vol.22026年02月28日❁ colorful scenery 日々のこと❁¨̮･･･よね*画像はお借りしましたꕤ︎︎まだまだ続くメッセージを後にしてわたしの旅も続きます😊決めてたこと💡 ̖́-15km地点でOS-1のジェルを･･･
- LRTは非現実的か2026年02月27日名鉄竹鼻線・羽島線を応援して盛り上げたい!･･･高い壁があります。莫大な建設費: LRTは1kmあたり数十億円の建設費がかかります。岐阜羽島~岐阜駅間(約12~15km)を引くだけで、数百億円･･･
