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ひらかたハーフマラソン2026年01月12日まっさんのフィットネスライフ♪･･･いですね~さて、大会ですがタイム順スタートなので?真ん中くらいの時間でスタート全く5:30 くらいで走ってましたが15kmで止まりましたギリギリ2･･･- 【振り返り】東京ニューイヤーハーフマラソン20262026年01月12日明日どこ走る?･･･めませんでした。16kmよりも前に呼吸が破綻したら終盤きつすぎると思い、出力をキープできなくなったのがラップ16(15km)以降。ラップ18(17･･･
- 海ほたる ― 東京湾に重なる記憶と意識の高度 「風の時代の周波数」2026年01月12日kosukekuma4483のブログ･･･横たわり、その奥に富士山の稜線が静かに浮かび上がる。川崎と木更津を結ぶ東京湾アクアライン。1997年に開通した全長15kmのこのルートは、海底トン･･･
- ❇️1月11日(日)練習会 熊本城マラソンコース試走(川尻コース)2026年01月12日Running Club BELIEVE･･･30km走 運動公園〈2月〉・2/1(日) 熊本城マラソン試走会 熊本城コース アクアドーム・2/8(日) 10~15km走 運動公園・2/22(･･･
- のんびりゆっくり10マイル走2026年01月12日弁天ジョガーは今日も走る･･･は20km走がお約束しかし、ちょっと疲労がたまっているしかも朝の気温マイナス5度故障注意報発令だ20km走は止めて15kmを目標にする いつもより･･･
- 【レポ】新横浜鶴見川マラソン30km2026年01月12日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･区間に変わり、切り替えた模様。余裕がなくて付いていけなかったしかも、追い風区間は無風に感じる。暑い!このまま進み、15km~20kmの向かい風区間･･･
- 箱根駅伝8区を ウォーキング2026年01月12日いてうさぎ日記･･･地の方々はベランダから駅伝ランナーを間近に見ながら応援出来るのだろうな~羨ましい事です8区の正念場遊行寺の登り坂…15km以上も高速で走り続けた後･･･
- 夜勤明けラン2026年01月12日のんびり日記･･･上げ腹筋×50をしてからラントラでラン夜勤明けなので脚なりジョグ。楽な感じでほぼキロ4＇15±1秒でペースがハマり15kmを1:03＇59(キロ平･･･
- 西東京30K【完走】2026年01月12日KaSoランブログ･･･う、2時間50分ペースで走った結果・・・【記録】2時間08分22秒 大撃沈です(大泣 ペーサーに付いていけたのは15kmまで。その後は、ずるずる･･･
- 初詣ジョグ2026年01月12日かねじゅんのブログ･･･トレしました しかし、全然新年の感じがしませんでしたね 今週のジョグ合計36km! 何だか11日きつかった15kmでギブ。しかも前日より遅･･･
