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雨に日の。。2026年07月18日かわいいかな･･･ます１０kmくらい行くと、雨の境目を超え???地面が乾いてるええ~ おもしろいですねスタート地点で、終えました、、１５km 来週も走りたいですまた･･･- JAFさん で レッカー引き上げ依頼をする2026年07月18日どなるどのブログ･･･聞いたお話なので 真意はまだ 確認してないんですけどw その場合は 即 会員割引で レッカー運んでくれるそうです １５kmまで無料 だそうです ･･･
- 7月第2週ランニング-消防の夏が終わる ランニング再始動の一週間-2026年07月14日clvs1112のラン日記2026年7月第2週 7/5(日) 15km[夕]15km16:50スタート晴れ/にわか雨29℃西風やや強ジョグ5.5㎞→ロングインターバル5㎞→･･･
- 第912回「北海道(道南)旅行④」2026年06月24日たけちゃんのセカンドライフ･･･動22km(40分)~11:20松前城(30分)~移動53km(1時間)~12:50道の駅もんじゅ(15分)~移動15km(25分)~13:30道･･･
- 30km走 in 長居公園❗️ (´･Д･)」2026年06月14日琵琶湖東の肩コリ撃沈ランナー❗️･･･給水ポイントが混むんでね…給水した後は…ペーサーに追いつく為に…毎度流しを入れる形になります… 🏃♂️💦15kmぐらいから…暑さで何となく･･･
- 6月8日(月)『2026『夏ドラマ』初回5分でハマる予感…期待爆上がり中の話題作おすすめ6選』2026年06月08日神戸より発信!「料理の鉄人28号」ガォー!(笑)･･･1902(明治35)年、フランスの気象学者テスラン・ド・ポールにより、成層圏が発見されました。 大気圏は高度10~15kmを境にして、下が対流圏、･･･
- 【練習日記】走り込み月間追い込み ヘロヘロ30km走2026年05月29日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･そうな感じ。 悩んだ末に、【往路が下り基調の追い風・復路が上り基調の向かい風】のコースを選択。 「とりあえず、楽に15km行っちゃえば、帰りは何と･･･
- 挑め、己の限界に~比叡山インターナショナルトレイルラン50mile~2026年05月22日トレイルランニングな日常･･･かった。この後から「エネルギーをもっと摂らないと走れない」と思い直した。その後は身体もしっかり反応してくれて、残り15kmくらいからは本当に良い走･･･
- 2026年03月14日 みはらし連山 縦走(広島県三原市)快晴 17℃2026年05月14日家族で山歩き･･･だけでも苦労した記憶があります。 今回は鳴滝城山 → 鳴滝山 → 鉢ヶ峰 → 大平山 → 米田山 → 像山 久々の15km越えの縦走、歩ききれるか･･･
- 頑張った3日間2026年07月19日サブ3を目指す痩身STのブログ･･･り1kmは痙攣歩き。今日は今日で倦怠感でしたが。スピードを入れたい🤨腰を高くして走り続けたい!そんな意識で9割の15km走。大年寺山の階段では無･･･
