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年始恒例?ロング走!2026年01月05日走るダンサーCAVA１０のらーめん食べすぎマラソン遅すぎの頑張らない話･･･さて残るは家までは１１km がしかし変なハイテンションで疲れはあまりなく母が７７歳なので それに合わそうと１５kmルート選んで帰りました ･･･- 冬休み最終日は15kmビルドアップ走2026年01月04日弁天ジョガーは今日も走る･･･が足らない、行きたくない…笑 年末年始休暇最終日昨夜の食べ過ぎで胃もたれの朝、とりあえず走るちょっと気合入れて走る15kmを少しずつビルドアップ走･･･
- 番外⑳:「精神科の光⑤~看護師のまなざし~」2025年12月31日精神科医療の神様のもとで･･･族会にも、土日にもかかわらずよく参加していた。 ゴールデウィーク中に、一部の対応困難な患者さんに実施した、病院から15kmほどの行軍にも、休日なが･･･
- 見せてもらおうか、ASICSのGT-2000の性能とやらを!2025年12月16日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのかえでぃ です。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング2年生になりました。 土曜は、GT-2000で15kmラン。日曜は、GEL-KAYANOで15･･･
- 箱根駅伝2026 vol.12026年01月04日あざらし2号、全国ブラブラ日記･･･?もう全校通過したの!?靴だけじゃないだろうけど、平地だと特に靴の恩恵あるのかな?? 今回の3区撮影は、復路8区で15km給水付近となる場所…の対･･･
- 今年もよろしくお願いします☆2026年01月04日S-ICDをお守りにして第2の人生スタート･･･補充やりきりました8:30で終わってサクっと買い物して急いで帰宅 箱根駅伝見ますよっ当然ながらスタートからは見れず15km過ぎ位からかな?いやぁ~･･･
- サイクリング2026年01月04日ゆもと暮らし♨️ / 福島県いわき市より･･･温泉♨️に行きました。此処に来るにはそこそこキツイ上り坂を上るのですが、1番重いギアに1番強いアシスト選択で、時速１５Kmで上ります。１５%程度の･･･
- 準リアルタイム屋久島4日目2026年01月03日平和と自由を求めて★自転車気まま旅★いつかは日本一周･･･(力)は未だに健在だ。。彼女は飛んでるバスガイド!↓前に会った日のブログ↓『1134日目、縄文杉高塚小屋~とまり木15km』私からの重要なお願い↓･･･
- 大晦日 GSKとNSK2025年12月31日走食系やー子の練習日誌･･･!おめでとう㊗️そして、彼女達の3年間の努力がなにより素晴らしかった✨日曜日の練習 12kmジョグ月曜日、火曜日 15kmジョグ今年最後の練習15･･･
- ランニングチームの賑やか忘年会で今年を締める☺︎2025年12月28日迷走あみーごのランニングビューイング･･･た!烏城は今日も凛々しい✨️後楽園と烏城を繋ぐ橋が工事中でした通れますがちょっと狭くなっています14km地点で休憩15km辺りから右膝裏に痛みが発･･･
