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日曜日体感15kmビルドアップ走…できず2026年05月10日通勤ランナーJUNの日々の出来事日曜日はいつもの15kmビルドアップ走お題は５分→４分いつも通り5時起床からスタートしましたが動かず走っただけでしたそして1年前に仮組したこちらオデュッ･･･- 北近江から北陸へ16・北陸一の難所『親不知』2026年05月08日coolmammaの気まぐれ日記･･･速道路インターチェンジまで、日本海沿いにドライブ。北陸道最大の難所『親不知子不知』(おやしらずこしらず)と呼ばれる15kmにも及ぶ断崖絶壁の一部、･･･
- アフターGWと大会エントリー2026年05月08日お気楽ちょこの食べ呑みランブログ･･･いになることでしょう。今期のテーマは20km30km走る練習をすること。ぶっちゃけ、今までフルに出るにしても、最長15kmしか走ったことがないので･･･
- ロードバイクでグラベルに突っ込みました2026年05月05日CAMBIO工房･･･ あまり展望は良くないが、山方面は見える。 六道山から林道を進むと多摩湖を周回する舗装道路に出た。グラベルだけで15kmくらいはあったか。 ロー･･･
- 雨を行く、『第10回 北九州50キロウォーク』2026年04月30日吹き溜まりのサラリーマン･･･線のトロッコ列車終点「関門海峡めかり駅」が第二エイド。12:40、リンゴひと片と塩分補給飴をもらい、折り返して残り15km。あ~、マジで雨はしんど･･･
- 2026/4/1(水)~4/30(木)の練習報告です2026年04月29日あんでぃのRunRunブログ･･･mジョグ4/13(月) 24kmジョグ4/14(火) 12kmジョグ4/15(水) 12kmジョグ4/16(木) 15kmジョグ4/17(金) 2･･･
- 同じ吉野家なのに別物。チェーンなのに味が違う理由とは2026年04月27日メリハリチキ ~58歳、ここからサブ3・サブ10を狙って獲る!~･･･8km・30km)の週末ロング走。・5/9(土)君津ウルトラマラソンまで、もうロングはしない。 やっても1週間前に15km走ぐらい、かな。 ･･･
- 暑熱順化18キロ。2026年04月12日おっさんずラン･･･るとやっぱり身体に熱がこもってきて汗の量も次第に増してくる感じ。それでもマイペースでのんびり走れていたんですけど。15kmあたりからどんどんとお腹･･･
- マメイチ KG22026年03月29日ロードバイク初心者の道しるべ･･･小休止 補給食を食べる 体調確認 9:45Dエリア:山岳エリア 10km地点~25km地点 走行距離15km 走行時間1時間 ･･･
- さいたマーチ 30km2026年03月28日徒行録･･･学法学部の横を通り抜けます。合併記念見沼公園ゴール:さいたま新都心バスターミナル最初はいつになく疲れていましたが、15km、20kmと進むにつれ、･･･
