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４週間振りの30km走2026年10月31日ヒデキ・ボンバイェ♪･･･ンハーフ部門⋯それ以来の30km走になりました開始から飛ばしたらアカンと言い聞かして走り途中からキツくなって来て「15kmで一旦休憩しようかな?」･･･- 雨の静岡旅2026年10月31日ふるふるのブログ･･･く、思うようにいきませんでした。前半ハーフはラン約9km、ウォーク約12kmでした。時間も3時間を越えていました。15kmを越えて、足裏のマメが痛･･･
- 10/31 瀬長島を走る2026年10月31日河童の米屋･･･いのですwGoogleマップ見ながらどこまで行こうかなーと悩むうーむ20kmコース?とか思うけど、お腹空いてるから15kmにしておこう(自分に甘い･･･
- 15km走り、悟る。2026年10月31日フクブチョーがつぶやく･･･りで、気がつけばお伊勢さんハーフまで1ヶ月😱なかなかペースが上がらないラン事情、さすがに少し焦りが出てきて今日は15kmラン🏃➡️考えてみれ･･･
- 10月4日(日)大田原でBU走32km。「いじやける。」2026年10月31日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･けではないけれど。今日の良いこと①30km BU走10月4日(日) 30kmBU走アップ•ダウンJOG各1km①~15km:㌔4:55②~25km･･･
- 不調の時は路面が硬く感じる2026年10月31日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･の高熱が続いていたりでバタバタとしており、走れていませんでした。なので、休養十分!先週はトレッドミルでビルドアップ15kmの中負荷ランをやって、最･･･
- 晴れた土曜日2026年10月31日見た!聞いた!走った!CL500見聞走録１０月３１日 土曜日 晴れ 今朝はよく晴れたツーリング日和です。朝７時、関越道の下りがすでに15km頬渋滞しています。何処にも出かけない私には関係のない･･･
- カレー屋でマトンカレー、ガスストーブを出した2026年10月31日日々を生きる･･･っくりと美味しい。この日は平日休み。ランニングは8時半頃から。環七、大森ふるさとの浜辺公園、呑川緑道などを回って約15km。珍しく好調でペースはキ･･･
- FM263ex 晴耕雨読の記 上諏訪 湯の脇 2026年10月2026年10月31日FIELD MUSEUM REVIEW･･･時、24日03時、気象庁*) 23日 颱風30号、950hPa(03時)。台湾の東、先島諸島附近にあり、北西に 15km/hで進む。カムチャツカ･･･
- スキー場直結ホテルで東北のおすすめ5選!パウダースノーを満喫できる温泉付きの宿も紹介2026年10月31日旅行大好き! ひなみかのトラベルガイド･･･ JR花輪線「安比高原」駅、または東北新幹線「盛岡」駅から路線バスで約60分。東北自動車道「松尾八幡平IC」から約15km。駐車場あり(無料)。最･･･
