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体感はキツいのに心拍はゾーン22026年11月06日人生で今が一番足が速い! ~目指せ!マラソン サブ40~・・・この走りの状態でも心拍は問題なさそう体感と心拍がこれだけ違うのも不思議だけど、少し安心した今日は無理せず、そのまま15kmを走り切る
20km走、テーパリングなのにラスト頑張り過ぎた、、、2026年11月07日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか・・・️的な表示👀 慌てて、バタバタしてしまったけど、スマホのBluetoothがOFFになっただけでした。 そして、15kmになったので、ペースアッ・・・
ADIOS PRO5は12/2発売、坂東市将門ハーフのコース2026年11月05日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して・・・はないはず。坂東市将門ハーフ3日前となりました。これで、4回目ですが、忘れているので、2年前のログを確認しました。15km辺りからだったかな?明ら・・・
2026秋 ②四国ツーリング ~1日目/後半(高知 カツオ 編)~2026年11月03日日本全国ツーリングと大阪食べ歩き日記・・・ 編)です…🤗高知県 安芸市「伊尾木洞」を散策した後は同じ安芸市にある…温泉へ向かいます…🤗こういう山道を…約15km走りましたここですね…「・・・
<概要・結果・レポ>2026京都丹波ロードレース大会2026年11月04日もう50代、でも終わりじゃない、ここからが本当の楽しみ!・・・んて気持ちが頭を持ち上げてくるものでして、限界がくるまで突っ込み続けるしかなくない?となるわけです笑 【11km~15km】4'05"-・・・
もうどうなってもいいや2026年11月07日subject0109のブログ・・・は昨日無理してビルドやったせいで身体が全然動かなかった。マジで脚キツかった。なんか限界そうだったから午後はキロ6で15km。回復してるのか分からな・・・
人妻と行く三回目の別格二十霊場巡り2週目 2日目も逆打ちで 15番 箸蔵寺~13番 仙龍寺2026年11月07日みかんオフィシャルブログ・・・甘味補給でHPアップします この後、無事に皆さんを京都市内へ送り届け帰りますが、帰りの第二京阪が8km、近畿道が15kmの渋滞だったので途中まで・・・
17.5km走ったのでした2026年11月06日ひよっこランナーのブログ3月のハーフに向けて月2回15km(くらい)走っていますその15km(くらい)を今朝走りました本当は明日のつもりだったのですが明日は午前中から予定が入り・・・
ファンランとは何だったのか。富山マラソン2026、ペーサーとトイレと勘違い2026年11月05日50代からの挑戦――マラソンと経営を通じて人生をもっと楽しむ・・・位置づけだった。ペーサーの罠スタート直後、目の前にサブ3.5のペーサーがいた。気づけば集団の中にいた。ついていく。15kmまでは5kmを24~25・・・
ニホンオオカミ界隈のざわめき と 水戸のお話2026年11月04日負けおおかみの遠吠え・・・)人(・ω・*)ノでした。 私のスプリットタイム。0~5km 33:475~10km 30:0110~15km 2・・・


















