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20261101.下関海響マラソン2026，完走2026年11月01日気ままなメモ帳疲れた。15km、上り区間に入る前の序盤で早々に足が攣り、その後の上り区間では脱水症状とハンガーノックのダブルパンチ。なまじ始発で行けるから３時に朝飯食･･･- 走れた!2026年11月01日ぴろのブログ･･･す。心拍高いけど走ってる時はさほどキツくもなくラスト1kmだけ上げてみました。サブ4ペースが精いっぱい今月の目標は15kmに上方修正します。そして･･･
- 途中経過2026年11月01日放送大学で学んでいるアラフィフです･･･、土64.4(12.9)でした。 10月のジョギングは35kmでした。 10/3(土)20km、10/11(日)15kmです。 右膝の違和感は1･･･
- AIの知力の仕組みは?2026年11月01日Mooの画廊 & 或る阿呆な技術士のブログ･･･までは10km。B地点からC地点までは5km。AからBを経由してCまで移動した。」質問:移動距離は何kmか?答えは15kmです。ところが、学習デー･･･
- １０月の走距離と麺量2026年11月01日走るダンサーCAVA１０のらーめん食べすぎマラソン遅すぎの頑張らない話･･･てかがわマラソンぎりぎりゲットで(１０・１５)絶好調に達して 基本は２１km２時間だったのですがいつも１０~１５kmくらいから調子が出てきて･･･
- #今ふと思ったこと・・ジョギングの量が増えるときは、コルチゾール対策を無意識にしているかも・・2026年11月01日臭気判定士/におい刑事(デカ)のにおい１１０番･･･で、 目標の、月150kmを大幅にクリアし、ウォーキングも含めてですが、200kmを超えることができました!! 15km走、90分走、そして12･･･
- 横浜マラソン振り返り….その②2026年11月01日peanu246さんのブログ･･･から右足首の外側が攣り始め段々と脹脛に移ってきて、恐くて走れなくなり歩き出し、でも、踵着地にすると走れたりしかし、15km辺りは左脚の脹脛にも筋の･･･
- オクトーバーラン2026 まとめ2026年10月31日ジョギング日記Ⅱ･･･593位) 4日 30.56km(6191位) 5日 36.90km(6377位) 6日 43.15km(5754位) 7日 ･･･
- チャイナエアラインマラソン レース編2026年10月31日デンターな日々･･･タルを流し込んだのみでしたが、20kmで終了なら持ちそうな気がしました。足は順調、呼吸もこのペースならきつくない、15kmあたりを経過。少しペース･･･
- 今日は、【本州最南端】和歌山県串本の海を見に行った2026年10月31日しがないブルーカラー男のブログ･･･mって・・・。俺のクルマとはホンマエライ違いや~!!俺のクルマで今回と同じコトやってたら、２０切るどころか、良くて15kmちょっと越える感じやねん･･･
