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Whaka 2026 - NZ Day 5 - Race day #22026年11月01日OLの山遊び・・・r 通過し、林道09:11 11km 地点のGrate 4の下り、めっちゃ楽しい (Arepa?かな)09:35 15km Soakhole通過 ・・・
走runはソンソン©カプコン リベンジ編 その102026年11月01日KA.Blog・・・ポーツドリンクを2口くらい飲んで、あとは水も貰ってやはり少し飲み、残りは頭からかけますここで足切り第二関門があり、15kmを2時間以内で通過しない・・・
癒しの林道。2026年11月01日ako719のブログ・・・為と行きたい場所が有るので奈良県五條方面へ出掛けた。午前6時20分出発。新しいチェーンは馴染んでいないのか凄い音。15Km程走ると音は静かになり心・・・
予定より速い入り、後半は仲間と粘る2026年11月01日人生で今が一番足が速い! ~目指せ!マラソン サブ40~・・・たこともあり、ちょうど辛くなってきたタイミングそれでも、仲間に走ってもらえることで集中力が戻ってきた誰もいなければ15kmくらいで諦めていたかもし・・・
大会と大会の間をどう過ごすか2026年11月01日赤道直下で走ってみろよ・・・ーズンなので、30km走る人多し。私は大会と大会の間なので、ペースを決めずに20km走れたらそれでよしとする。 15kmあたりで左足が突っ張って・・・
10月のまとめ2026年11月01日折り返し地点からのスタート今日は筋肉痛で走れないかな?と思ってましたが、午前中は筋肉痛の症状なしだったので、15kmほど走ってきました。午後になっても筋肉痛やってこない···。何・・・
㉕移植後3年2ヶ月 1回目の「ハーフマラソン」完走㊗️2026年11月01日万事塞翁が馬のブログ~成人T 細胞白血病リンパ腫・・・ットタイム2時間50分06秒でした当たり前ですが、10kmのコースとは、根性度と疲労度が全く桁外れに違いました特に15km~19kmあたりが非常に・・・
80kgをウロチョロ2026年11月01日こぶたは走るよドタドタと・・・ 走り終えた後はシャワーを浴びて、家事や買い出しをした後、自転車であちこち動き回って用事を済ませました。 自転車で15km以上移動したと思うんです・・・
燃費2026年11月01日herzlich willkommen・・・スイフトを自分の車のように乗っているのですが、燃費がいいのは驚きました 自分の普通車や軽自動車はどんなに頑張っても15km/L程度 これが本当なの・・・
20261101.下関海響マラソン2026,完走2026年11月01日気ままなメモ帳疲れた。15km、上り区間に入る前の序盤で早々に足が攣り、その後の上り区間では脱水症状とハンガーノックのダブルパンチ。なまじ始発で行けるから3時に朝飯食・・・















