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詳しくないくせにシューズのことを語りだすと長い2025年09月06日足音~目指せ!フルマラソン全国制覇!~･･･日は最後までしっかり走り切りたいから5'20"でいいから淡々と行ってみようメインは試走だしね!…の結果!15kmまでは5'20"･･･- 【新潟】弥彦神社⑦(境内摂社・末社)2024年05月04日ともものスピブログ♡･･･クセスはJR弥彦線「弥彦」駅徒歩15分。北陸自動車道「三条燕IC」より約13km。北陸自動車道「巻潟東IC」より約15km。※写真は4月中旬撮影 ･･･
- NTC ナイキトレーニングクラブ2023年01月28日ととのう生活。新宿シティハーフマラソンいよいよ明日です。 お天気はよさそうで、ひと安心 火曜日に15kmを走ったのでそれ以降はごく軽めのワークアウトで調整しました。･･･
- 今週4日目2026年01月09日thanks-running-6のブログ･･･ますが、これ以上は昨年の3月以来走っていなくて、持久力不足を痛感した時でした。皆さんと共になんとか10km(自分は15km)走ってゴール。お世話に･･･
- 【練習日記】休み明けランは疲れました2026年01月04日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･走るかも知れないという前提で、練習再開です。 久しく5分/kmペースをキープして長く走ってないので、レースに向けて15km~20kmのペース走をす･･･
- 謹賀新年 2026 @十里木高原、須山神社に初詣、川崎への帰路は大渋滞2026年01月01日十里木の柴犬ニコちゃん･･･-東名高速の接続地点から東名上りは青葉ICまで渋滞。帰宅までいつもの倍以上、4時間掛かりました。平均燃費: 17.15km/L走行時間: 約6:3･･･
- 明けましておめでとうございます2026年01月01日また 走りますか･･･でフル 防府で30km弱きららで20km今まで走れなかった距離が走れてきました頻度は仕方ないにしても体調の良い時に15km以上の距離をちょこちょこ･･･
- 大晦日ですね2025年12月31日nya-nya-猫喫茶+ONE･･･る高山選手を見たあとになんかしらないけど、姉ちゃんにボコボコにされたなさて、本日で〆のランニングも終え、１２月は215km走りました。休んたのは６･･･
- 忘年会やら30kmペーランやら2025年12月28日走食系やー子の練習日誌いい天気の日曜日☀️早々と仕事納めしたからもう何曜日なんかわからんくなってきてるけど火曜日と木曜日は15kmジョグ水曜日は15kmペーラン4.28金曜日･･･
- ひよこカップ練習記録(12/25-12/28)不死鳥2025年12月28日いつかはサロマ続編┌(￣◇￣)┘記念碑の前で!･･･が久しぶりに復帰し10kmだけジョグに付き合う。来月は勝田だと言うのにね。。。😩12/27 total 44.15km一部連 トレミ15km(･･･
