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明けましたねえ2025年12月31日ミニボート店主、リトルボートの日記、･･･ば上等でしょう。 年末アマダイ釣りましたあれは特別においしい魚です狙って釣れる貴重なるポイントですが出たところから１５kmもはしらなアカン。往復べ･･･- ハーフマラソンの直前調整2025年12月24日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･ますが、ちょっと考えてます。 だいたいレース前の1週間は計40kmくらいで、主な内訳は以下の感じ。・7日前に10~15km流す・3~4日前に10k･･･
- 都大路20252025年12月22日走食系やー子の練習日誌今日は冬至ナンキン🎃と柚子、購入無病息災!昨日は12kmジョグ今日は15kmジョグそれで昨日は都大路へ応援📣と観戦娘2は残念ながら出走なし😢気持ち･･･
- 30kmレースでマジックスピード５を試してみた2025年12月20日走って転んで寝そべって･･･いると物足りなく感じます。(個人的感覚です)果たして30kmまで走った時に、どんな感じでこの差が影響してくるのか。15km過ぎたエイドでアミノバイ･･･
- 今年もラーメンたくさん食べました2025年12月16日As One ~みんなで心を一つに~ フィットネスクラブRyuow･･･て、同日に甥っ子くん爆誕携帯でビデオ通話をしながら「お互いがんばろー」と言い合ったのはとっても記憶に残っております15km地点で生まれたという報告･･･
- 2025亀岡ハーフ2025年12月15日ランニング時々ハンドメイド･･･しからのスライド区間で長女がすぐ後ろにいることが分かり、母のへんな意地で(笑)ペースを上げる!調子も良かったので、15km以降の下りも利用してペー･･･
- ヴェルデを改造することにしました【25/11/27追記】2025年11月27日ただレトロ風スクーターに乗り続けたいだけ･･･短くして一時期的に強くなってる感じ まぁ とにかくマシンが不自然なんですよね(笑) ・燃費が確実に悪くなります L15kmぐらいかも(計ってないの･･･
- 豊田市 いにしえ系 530円モーニング 逢妻女川CRポタリング ~ボンボ・巨大コスモス畑~2025年11月23日愛知じてんしゃ紀行 ~ロードバイクとミニベロと~･･･4.5kg落とさねばならない 断食だなw 今回のリハビリポタは豊田市の逢妻女川サイクリングロード↓ 全長約15km(往復30km)リハビリ･･･
- 日本★大阪|絶望‼︎⤵︎リチャがAぇ!group脱退(2025.11.20)2025年11月22日*(ΘェΘ)*R-panda☆中国写真館･･･1_TEXT}今日(土)はウォーキングのオンラインイベントがあったので、気分転換も兼ねて、自然公園を何周も回って、15km歩いて来ました!約3時間･･･
- 『2025 ワカ 100 マイラー』レースレポート2025年11月02日池田祐樹オフィシャルブログ「超戦日記」･･･に心拍はゾーン4上限。冷静な判断が功を奏した。 序盤は6~10位パックで展開。そのまま順調にレースを進めていたが、15km地点あたりでアクシデント･･･
