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サプリのチカラにお世話になってま♥【01/08後半】2026年01月08日進め!!最強のイケオバ･･･撮影で、60分を1分44秒ほどオーバーして9.23kmという結果。まあまあかな。10kgに近いところまで行けたら、15kmに挑戦すると同時に外を走･･･- へっとへとの30km走2026年01月10日ぱぁぷぅの毎日･･･ース:4分39秒/km獲得標高:69m－－－－－－－－－－－－－－－－－－あっぶなー。辛うじて目標達成 折り返しの15kmは1時間08分05秒(4･･･
- 旦那さんと歩く静かな幸せ2026年01月10日自分の感情に気づきながら、日常を整える記録探検、僕の街知らない町を目標を持って歩く 今回は、半島をぐるっと一回り 旦那さんと15km~20km毎回歩きます 一人だと心細い二人だと心強い 今日は、･･･
- 散髪・市民講座・ジムで15km・・・2026年01月09日「ダブルさんの気まぐれ日記」今日は朝から天気が良かったけど、1日中寒かった。今日の1日、まずは散髪です。このお店ですが、12時から13時に受付すればサービスタイムです。昨日のサービ･･･
- 冬休み100kmプロジェクト③完2026年01月04日悪性リンパ腫と地方公務員と･･･。走り出すと、昨日のお休みが功を奏して体が軽い。10kmで職場の前を通過し、11kmで長男が昨日行った神社を通過。15kmから足が重たくなり、19･･･
- 飯田線で徒歩鉄 飯島・七久保・伊那大島2016年02月14日徒歩鉄はつらいよ(ブログ)･･･の記録でごめんなさい m(._.)m本日は、飯田線の北部区間で撮影です。計画では、飯島駅あたりから伊那大島駅まで、１５kmほどの区間を撮影しながら･･･
- 本日の練習報告2026年01月11日since814 あれから私は・・・･･･グラン86kmウォーク19km合計105km11日終了地点で100km越えなら上出来ですね。明日はランオフで明後日15km走る予定。明日はウォーキ･･･
- 謹賀新年2026 箱根駅伝往路2026年01月02日走食系やー子の練習日誌謹賀新年🌅🎍あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします昨日は初日の出ジョグ15km飛んでるのが、わたし娘2はあえて地に足をつけたら･･･
- 宇宙飛行士候補者募集に申込での楽しみ方2022年02月26日dango3のブログ･･･争を吹き飛ばして来る宇宙時代を楽しんで行くとしよう。《特集１》【ランニングを継続するための仕掛け】(予定)毎週末に15Km以上のランニング。202･･･
- 2026初ポイント練習2026年01月10日ユッチのランニング日記･･･方が20名くらい減るまでEペースで繋ぎました昼前で走り易くなったのでインターバル‼️追込みすぎずのペース帯で流石に15km後でしたので動きに余裕は･･･
