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動画★あまり知られていない恥骨筋と薄筋のお話2024年02月13日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･ただく商品です。動画はストリーミングでご視聴いただけます。●動画再生時間:488分第1回 機能解剖学の基礎/体幹~脊柱 動画再生時間:110分第2･･･- 機能解剖学セミナーレポート<体幹と脊柱>2011年02月24日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba今日は、機能解剖学セミナー<体幹と脊柱>を担当させていただきました。▲まずは骨について勉強中。24コの脊椎の骨が織りなす湾曲の状態と仙骨、尾･･･
- 【体幹を安定させるためには仙骨を立てる】2017年11月29日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･マッスルを機能させるためにはとても大切になります。 逆に仙骨がニューテーション(前傾)していると、仙骨の後面に着く脊柱起立筋と言われる多くの背骨に･･･
- 肩甲骨を寄せたヨガポーズ2016年07月05日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、腕立て伏せの四つ這いからお尻を持ち上げて、手と足で支える三角形のポーズです。\r\n \r\n この時、脊柱はニュートラルもしくは軸伸展･･･
- 日本人女性が「脊柱起立筋」を鍛えるとどうなるか?2016年09月14日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･;>>北島先生筋トレについて質問です。僕の女友達が背中の筋肉を鍛えたいと言っています。話を聞いたところ脊柱起立筋をメインで鍛える筋トレ･･･
- NESTA継続教育 機能解剖学編のお知らせ2011年01月09日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･能解剖学②「膝関節」第3回 2月17日(木)機能解剖学③「足関節と足」第4回 2月24日(木)機能解剖学④「体幹と脊柱」第5回 3月10日(木)機･･･
- buio2019年07月30日HONEY WAXX AYAオフィシャルブログ「HAPPY LIFE!!」Powered by Ameba･･･レーナーに何言われるかわからんわw🙅♀️ そんなわけでお尻トレーニング復活してマイペースでやっております🍑#脊柱起立筋 は相変わらず褒められ･･･
- トレーニングday2019年04月10日HONEY WAXX AYAオフィシャルブログ「HAPPY LIFE!!」Powered by Ameba･･･❗️training day~🤙🏾💪🏾✌🏾まだまだへなちょこだから大変💦😅@buio.nagoya#脊柱起立筋#nagoya#名古屋･･･
- 大往生2014年08月20日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･火葬場の担当者が驚くほどで、20才は若いと言われていました。最期はやせてしまいましたが、骨の強さは健在でした。特に脊柱と大腿骨。写真は、祖母が登っ･･･
- おはよう.過去も人も変えられない.未来はわからない.いまこの瞬間が全て.....2018年08月24日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･ #決意 #勇気 #挑戦 #朝活 #趣味 #愛 #感動 #喜び のある#人生 #happy #プール #うなじ #脊柱起立筋 #背中美人 #姿勢美･･･
