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12/31まで!【病気や障害をもつ人向け】外食に関する困り事についてのアンケート実施中です!2024年12月02日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･そして、 みんなはご飯を美味しそうに会話しながら楽しみます その横で私は、血糖測定をして、テーブルに置かれた食事の糖質量などを計算し、インスリン注･･･- 「ごちそうスープ」でユル低糖質【レンジで】キャベツとひき肉の旨スープ2018年11月30日オフィシャルブログ「菅田奈海オトナモコドモモ楽シクゴハン」Powered by Ameba･･･そのまま２倍で電子レンジ加熱は７分にしてください。添え物として、４人分くらいになります。 今回の【スープの糖質量】は １杯分で 約4.5g･･･
- ８kg６kgやせた!血糖値が安定!医師らが勧める「ダイエット飲料」３選2019年08月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･してきました。 １)1回の食事(２時間以内)の糖質の量は、理想的には15g(多くとも20g)以下２)1日に取る糖質量の合計は130g以下 ３)･･･
- 夫のダイエットとゆる砂糖断ち③2024年03月31日カモチケビ子オフィシャルブログ「わっしょい日記」Powered by Ameba･･･れにチャレンジしてみようと決めた。幸い夫のダイエットは糖質を控えめにするメニューをすすめているので、私も便乗して総糖質量を減らせる算段。これが想像･･･
- 普段の食事!2017年10月03日高橋悠オフィシャルブログ「A yah suh nice」Powered by Ameba･･･はしたことがありません!☝︎一度はチャレンジしてみたいのですが!笑僕は糖質制限という方法をやっていて１日に摂取する糖質量は大体50g~80gぐらい･･･
- 糖質制限を止めて良かったワケ2024年09月08日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･を使えばそう難しくありません。 私の場合、これまでムダに脂質を摂りすぎていたので、それを適量に改善。たんぱく質と糖質量の摂取を増やすようにしまし･･･
- 食べるだけで－６kg・－６%のダイエットに成功!2022年03月04日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ンの材料になるのも・代謝を高めるためにも、『栄養の力』が必要だから。 つまり、健康的に痩せるためには、カロリーや糖質量に注目するより、まずは『栄･･･
- 年取ってナース2023年08月12日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･ねばならないのが面倒なので、リブレセンサーで血糖値を測ってインスリンポンプに血糖値数を入力して、食べる料理の大体の糖質量を入力する作業をしています･･･
- 関西生活始まった!【ゆる糖質制限】2021年07月29日漫画家いしいまきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･場所)の近くにローソンがあって嬉しい!ローソンは糖質制限ダイエッターには強力な味方だから…いしいまきのダイエット:糖質量を60g~100gくらいの･･･
- 血糖値が安定!糖質を食べてもやせる「最強の食事術」とは?2019年01月23日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ ・・・と言いたくなるのは、僕だけではないでしょう。 実は、体にとっても、心にとっても、 その人にベストな糖質量があるんですね。 医師が勧･･･
