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【セブンイレブン】おにゃ式!ダイエット中でもOKなランチ5選2024年08月09日おにゃオフィシャルブログ「食べて痩せて若返るパーフェクトダイエット」Powered by Ameba･･･でカットしておくのがおすすめだけどそれが面倒だったり出先の時は便利☺️ カット果物 パインもあったけど、糖質量を考慮するとりんご・キウィ･･･- 知れば食べれる!「ラーメンVS揚げ物」痩せるのはどっち?2024年08月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･物。どちらも炭水化物&脂質大量なのに、何がどう違うの???全く異なります。まずは脂質の種類○ラーメンの場合糖質量は平均60グラム脂質は豚骨･･･
- 一見普通に見えるのに…?!2024年07月16日渋谷飛鳥オフィシャルブログ「ねこのひたい」Powered by Ameba･･･ょっと衝撃じゃない??見た目には全然分からない!!チョコナッツのマフィンには糖質2.8gって書いてありますけどこの糖質量がどれくらいかと言うと…調･･･
- 780gの調整2024年07月07日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･れるように。朝の暁現象、私はかなり強めなんですが、まあまあカバーしてくれました。2週間が過ぎた頃から、今から食べる糖質量を入力すると、糖質比に合わ･･･
- 【ゴーヤーチャンプルー】おうちで沖縄料理♡2024年07月06日伊賀るり子オフィシャルブログ「しあわせおうちごはん」Powered by Ameba･･･炒め、豆腐と豚肉を戻しいれたら溶き卵を加える。仕上げに醤油をかけてざっと和える。器に盛り付け鰹節をかける。💡糖質量目安白米お茶碗1杯=約55･･･
- 【大葉と椎茸の豆腐ハンバーグ】水切り不要でふっくらジューシー♡2024年06月12日伊賀るり子オフィシャルブログ「しあわせおうちごはん」Powered by Ameba･･･溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで加熱する。ハンバーグにたれをかけて、残しておいた大葉(1/4の量)をのせる。💡糖質量目安白米お茶碗1杯=約55･･･
- 食前の低血糖回避はうまくいかず~ステロイド治療9日目~2024年06月08日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･その後の食事で爆上がりでした 私は普段のステロイド20mgのときは、 服用後から14時間後程度の食事の際は、食事の糖質量に対するインスリン量を1.･･･
- 【夏の定番!トマトと大葉のツナパスタ】2024年06月05日伊賀るり子オフィシャルブログ「しあわせおうちごはん」Powered by Ameba･･･Amazon(アマゾン) 昭和 蒟蒻効果(グルコマンナン入りパスタ) 640gAmazon(アマゾン) 💡糖質量目安白米お茶碗1杯=約55･･･
- ご心配をおかけしていますが、快方に向かっています!2024年06月02日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･を摂ったとインスリンポンプに入力したところなのですが、実際に食べたのは3食ですからね 3食の食事の際は実際に食べた糖質量を一度入れて、その後にダミ･･･
- 【10分で美味しいナシゴレン】南国気分のインドネシア風炒飯!2024年05月29日伊賀るり子オフィシャルブログ「しあわせおうちごはん」Powered by Ameba･･･がら全体を炒め合わせる。器にナシゴレンを盛りつけ、フライパンに卵を入れて半熟の目玉焼きにしてトッピングする。 💡糖質量目安白米お茶碗1杯=約55･･･
