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１１キロ６キロやせた!血糖値・便通も改善!医師も勧める「この野菜」ダイエットの秘訣2019年06月26日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･してきました。 １)1回の食事(２時間以内)の糖質の量は、理想的には15g(多くとも20g)以下２)1日に取る糖質量の合計は130g以下 ３)･･･- チョコレートの糖質量2020年11月12日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Amebaコーヒー飲んだらお腹空かないや🙄さてチョコレート食べたわけですが、やっぱりちょっとは気をつけたい。そんなわけでチョコレートの裏側拝見。これで『糖質 ･･･
- 寂しい別れ2022年09月03日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･甘くて美味しすぎました。糖質は100gあたり30gくらいなので、大きめ一本だと400gくらいあるから、とんでもない糖質量なんです。これは小さめなの･･･
- わらびもちは飲みものです2020年10月20日沢田聖子オフィシャルブログ「In My Heartな旅日記」by Ameba･･･たけどカロリーと炭水化物見て、やめた😅😅😅275キロカロリー‼️炭水化物と糖質の数字は割と近いので、かなりな糖質量⚠️⚠️⚠️筋トレするよー･･･
- 【カルディ】虜になったヘルシーすぎるフォー2021年08月05日MUMUBLOG Powered by Ameba･･･DI(カルディ)商品のご紹介*突然ですが私、‘フォー'が大っ好きです。でも、一見ヘルシーそうに見えて実はカロリーも糖質量も高めのフォー。食べ過ぎに･･･
- がんもどきも救世主に!【ゆる糖質制限】2021年09月04日漫画家いしいまきオフィシャルブログ Powered by Amebaおはようございますさっそく糖質がめちゃくちゃ低いがんもどきを食事に取り入れてみましたよいしいまきのダイエット:糖質量を60g~100gくらいの目標で生活･･･
- 【科学的に証明された】みるみる体脂肪が落ちる方法!ぽっこりお腹撃退!2023年10月23日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･なのに、高タンパク♪なので、我が家の冷凍庫にも必ずストックしてあります✨甘エビは100g当たりたった67kcal・糖質量は0.4g程度しかありませ･･･
- 血糖値の乱高下を防ぐ!太りにくい!医師の「オススメおやつ」はこれ2019年05月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･にすれば、おやつはOKなんですね。 特に、砂糖を使ってない、ナチュラルチーズのチーズケーキなら、 １ピースあたりの糖質量は１５g程度とのことで、 ･･･
- 美味しいものたち【ゆる糖質制限】2021年09月24日漫画家いしいまきオフィシャルブログ Powered by Amebaおはようございます昨日は美味しいものを食べました!大満足いしいまきのダイエット:糖質量を60g~100gくらいの目標で生活しています(糖質量の目安:白米･･･
- 今日は、防災の日!治療グッズを持ち出したい順に並べてみた!2023年09月01日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･奮状態でしたが、食べ物がないけれど活動量は増える2、3日目の昼間は低くなりそうなことがあったと記憶しています □ 糖質量が少なめのブドウ糖□ 糖質･･･
