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私のNo.1セブンイレブンダイエット飯2024年05月01日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･2.53g(76.85g)広島風お好み焼きには、生地以外にも焼きそばの麺に多く小麦粉が使われていることから、とくに糖質量が高くなります😱😱お好･･･- お寿司のフルコースを食べたときの血糖値2019年07月23日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･お寿司屋さんのおつまみで出てくる「魚介類」は大体、血糖値低め)↓糖質チェックはこの本がオススメ。 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama･･･
- スマートガードは便利だけど急激な運動量の変化にはひと工夫が必要かも ~ミニメド780G #2~2024年01月07日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･振り付けの仕事もあり活動量が多かった先日は低血糖が増えてしまい苦戦 食事に対するインスリン量を減らしたり、補食した糖質量を全ては入力しなかったとし･･･
- 【おやつはこれ‼️】ダイエット中でもおすすめの秋の間食2024年11月16日おにゃオフィシャルブログ「食べて痩せて若返るパーフェクトダイエット」Powered by Ameba･･･ちらの栗は、最初から焼いてある状態なので下処理が不必要🥰 レンジでチンで、はい出来上がり~!なのが嬉しい。 栗の糖質量は100gあたり30g強と･･･
- ダイエット外来医師が考案し自ら１８キロやせた!「夜だけゼリー」ダイエット2019年07月28日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･かえってよくない」 という説や、研究もあるんですよね。 実は、体にとっても、心にとっても、 その人にベストな糖質量があって 医師が勧める「最･･･
- 糖質管理のための神アプリ「カロリーママ」2019年07月22日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･けど... 「カロリーママ」 っていうアプリ、すごいです。 こんな感じで食べたものを入力すると カロリーと糖質量を記録してくれて、アドバイ･･･
- 豆腐のみそ汁にネギはNG! 意外な悪い“食べ合わせ"2019年06月12日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･く２０kgやせた!麻生式ダイエット1週間チャレンジ□外出先でもチエックができるミニミニサイズ２０kgやせた!麻生式糖質量ハンドブック□「糖質」減ら･･･
- ダイエットは糖質制限⁉️脂質制限⁉️2018年04月22日管理栄養士 高杉ホミオフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba･･･いる(ふらつき、だるさなど)上記のデメリットが気にならない方は、続けている方が多いと思います。ラ○ザップでは1日の糖質量は50g以下とされてますが･･･
- 糖質制限を始めて、知ったこと2019年07月20日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･ーグルト(果糖)のほうが、血糖値が上がりやすい、というのが目からウロコでした。 ↓ソースはこの本 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama･･･
- 血糖値が安定!糖質を食べてもやせられる「魔法の食べ方」が調査で判明!2019年03月16日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･、寿命が短くなる恐れがある、 という研究もあります。 実は、体にとっても、心にとっても、 その人にベストな糖質量があるんですね。 医師が勧･･･
